Menú semanal (25 Septiembre al 1 Octubre)

El otoño ya está aquí, una estación de cambios donde vamos dejando poco a poco los platos fríos e introduciendo platos de cuchara en esos días de lluvia y frío que poco a poco nos van recordando que queda menos para el invierno (21 de diciembre)


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LUNES:

Comida ► Calabacín relleno de guisantes (Legumbres)



Cena ►Coliflor esparragada (Huevo)



MARTES:

Comida ► Bacaladillas a la plancha y ensalada (Pescado)



Cena ►Ensalada de pasta con mozzarella (Conservas)



MIÉRCOLES:

Comida ► Fajita de pollo (Pollo)



Cena ► Revuelto de acelgas (Huevo)



JUEVES:

Comida ► Fideuá con carne (Cerdo)



Cena ► Risotto de gambas con verduras (Pescado)



VIERNES:

Comida ► Ensalada de pollo en escabeche (Pollo)



Cena ► Puré de calabaza y zanahoria (Otros)



SÁBADO:

Comida ► Lentejas viudas con verduras (Legumbres)



Cena ► Tortilla de patatas con ensalada (Huevo)



DOMINGO:

Comida ► Berenjena rellena con cuscús rojo (Cerdo)



Cena ► Fajipizza (Conservas)



Fuente: este post proviene de Menús saludables "El Método de la Báscula", donde puedes consultar el contenido original.
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Etiquetas: Menús Semanales

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