Paletas de frutas

Una de las mejores formas de sobre llevar el calor del verano, es comiendo helados. Pero siempre caemos en lo mismo... no hay que comer muchos, porque son ultraprocesados, cargados de azúcar, y no es bueno abusar de ellos. Por eso hoy os traemos la solución, un helado hecho 100% con alimentos reales, nada de ultraprocesados, ni azúcares añadidos. Un helado realfood, que te sorprenderá su sabor y ...

Ahora que llega el buen tiempo, y empezamos a tener mas variedad de frutas, es buen momento para hacer esta deliciosa banda de hojaldre rellena de crema y frutas La receta de esta banda de hojaldre con crema y frutas, viene a ser muy parecida a las típicas tartaletas individuales que vienen rellenas con crema de huevo y fruta por encima. Pero en este caso, es una tarta, donde luego podremos corta ...

Pueden creer que con solo tres ingredientes pueden preparar unas ricas galletas. Además que son súper fáciles y rápido de hacer. Estas galletas, aparte de ser muy fáciles de preparar, son muy sanas y aptas para todo tipo de personas: para intolerantes al gluten, para veganos, vegetarianos... y para gente que quiere cuidarse un poco, ya que éstas galleta tampoco llevan harina. Te dejaré el video p ...

Hace un tiempo que se puso de moda los zumos mezclando frutas y verduras. Siempre habíamos asociado el termino "zumo" a toda bebida que estaba formada únicamente por fruta, pero de un tiempo para aquí, el término empezó ampliarse, y hoy en día existen zumos de todo tipo: solo de fruta, solo de verdura, o una combinación de ambas. Lo bueno de hacer zumos de frutas y verduras, es que las v ...

Hoy traigo una receta, que desde hace un tiempo para aquí, esta cogiendo cada día más popularidad... ya que su ingrediente principal es el KALE. El kale es una hortaliza de la misma familia que la coliflor y el brócoli, y es una verdura muy beneficiosa para nuestra salud. Una de las formas más populares de comerlo, y la que hoy os traigo es en forma de chips Hacer chips de las hortalizas, es una ...

Con el calor, una de las cosas mas importantes es hidratarse bien, beber mucha agua, aunque no tengas sed. Pero hay mucha gente que no bebe casi agua, ya que dicen que "no les gusta" , "no me apetece" "no sabe a nada" ... Por eso hoy traemos 4 recetas diferentes, para darle sabor al agua. Son recetas muy fáciles y rápidas de preparar. Y pueden tener miles de variantes ...

Hoy traigo un bizcocho de boniato sin azúcar, un bizcocho muy fácil de preparar, y sin usar nada de azúcar. El boniato, también conocido en otras partes del mundo, como batata o camote, es un ingrediente ideal para preparar tanto galletas como bizcochos. Una vez que el boniato está bien asado, adquiere una textura perfecta para la elaboración de estos dulces. Aparte de aportar un poco de dulzor a ...

Mirar que divertidas paletas que he preparado para estas Navidades. Es una piruleta con carita de reno, pero no es un reno cualquiera, es Rudolph, el reno más característico de Papa Noel Llega Navidad, y a todos nos gusta ver adornos navideños, luces por las calles, las casas decoradas... y que mejor que acompañar todo eso, con unas piruleta 100% ambientadas en la época Navideña. Son una piruleta ...

Un brownie es un pequeño bizcocho de chocolate típico de la cocina de Estados Unidos. Y recibe este nombre, por el color marrón característico que tiene este bizcocho. Hoy os vamos a enseñar como preparar un brownie de una forma super rápida, sin ensuciar casi y donde el microondas hará la mayor parte del trabajo. Te invito a que le des al play, al video siguiente, y en poco mas de 1 minuto te en ...

En el verano cualquier cosa que refresque es bueno. Por eso un smoothie tropical es una idea excelente. Ahora con el calorcito, apateceta tomar bebidas fresquitas, y si encima son sanas, mucho mejor. Los smoothies y zumos naturales están muy de moda, por su buen sabor, y por sus múltiples beneficios. Hoy traigo un smoothie riquísimo, que seguro que os gustará Éste smoothie es rico en licopeno. Ade ...