Hoy os enseñamos a preparar uno de los desayunos que más veces repetimos, un porridge de avena y chia con fresas (o con la fruta que prefiráis). Sobre todo, lo que nos gusta de desayunar gachas o porridge es que nos dejan saciadas y con suficiente energía para afrontar la mañana.
La avena es un alimento muy nutritivo y con el que podemos hacer muchas recetas diferentes, pero quizás el porridge o gachas es lo más conocido por todos. Aún así, muchos nos preguntáis y no tenéis del todo claro cómo prepararlo para que os guste el resultado. Aquí va nuestra propuesta, que esperamos que os guste mucho. Os daremos algunos trucos que os servirán para que os quede muy sabroso.
La receta completa con cantidades exactas la tenéis disponible todos los suscriptores a continuación:
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También tenéis disponible la versión en audio de la receta de este porridge de avena y chia con fresas:
Ya veis que el porridge de avena y chia es un desayuno súper personalizable y nosotras hacemos mil versiones, así que iremos compartiendo diferentes ideas de vez en cuando si os parece interesante (podéis decirlo en los comentarios). Si tenéis cualquier duda o queréis aportar vuestras propias ideas sobre cómo preparar diferentes versiones, ¡adelante!
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