Porridge

Ingredientes: 1 cucharada de chía 3 cucharadas de agua 1 cucharada de aceite de coco 2 cucharadas de miel. Para versión vegana reemplazar la miel por sirope de agave. 1 cucharadita de canela en polvo 1 taza de harina de almendras Toque final: 1 cucharada de azúcar moreno 1 cucharadita de canela en polvo Mezclarlo junto Preparación: En un recipiente ponemos la chía con agua, harina, canela, aceite ...

INGREDIENTES 400 gr. de harina 125 gr. de mantequilla en pomada 1 huevo L 125 gr. de azúcar moreno 150 gr. de melaza o miel de caña 1 1/2 cucharadita de jengibre en polvo 1/2 cucharadita de nuez moscada en polvo 1/8 cucharadita de clavo 1 cucharadita de canela en polvo 1 pizca de sal 1/2 cucharadita de bicarbonato PREPARACIÓN Batir la mantequilla hasta tener una crema. Añadir el azúcar y seguir ba ...

Mermelada de fresa sin azúcar Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 300 gr de fresones 1/2 Cucharadita de canela molida 1/2 Cucharadita jengibre en polvo 1 Cucharada de sirope de dátil casero Piel y zumo de naranja de Las Naranjas del Grillo 1 Cucharada de semillas de chía de Body Genius Proceso: Lavamos y cortamos los fresones. Los llevamos a un cazo a fuego medio. A ...

Ingredientes: 70 gr de macarrones 1 zanahoria grande 1 patata 1/2 cebolla 150 gr de judías verdes congeladas 3 cucharadas de tomate frito 1,200 litros de agua 20 gr de caldo de verduras en polvo 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 1/2 cucharadita de cúrcuma Preparación: Calentar el agua en el microondas Pelar zanahoria y patata y cortarlas en cubos Picar fina la ce ...

SOPA DE VERDURAS, GARBANZOS Y MACARRONES Ingredientes 2 personas plato único: 1 patata mediana 1 zanahoria grande o 2 medianas 150 gr de garbanzos cocidos 60 gr de macarrones 3 cucharadas de tomate frito 20 gr de caldo de verduras en polvo 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 1/2 cucharadita de cúrcuma una pizca de perejil 1,100 ml de agua Preparación: Poner a calent ...

Panqueques estilo japonés - Ingredientes: 100g harina de respostería 1 cucharadita de levadura en polvo 1 huevo 3 cucharadas de azúcar 70ml de leche 2 cucharaditas de aceite vegetal 1/2 cucharadita de extracto de vainilla Para acompañar: puedes elegir entre nata montada, helado, azúcar glass, mermelada, fruta, pedazo de mantequilla, frutos secos, sirope de chocolate o sirope de arce. - Elaboraci ...

Ingredientes 2 personas: 1 cogollo de lechuga 8 cuch de maíz dulce en grano de bote 1 remolacha cocida del lidl 20 aceitunas rellenas de pimiento 1 pepino holandés 18 tomates cherry pera 2 zanahorias pequeñas 1 cebolleta 300 gr de garbanzos cocidos Aderezo 1: Aceite de oliva vinagre sal Aderezo 2 ( para 1 persona): 1/8 cucharadita de orégano 1/8 cucharadita de cebolla en polvo 1/8 cucharadita de ...

SOPA DE HORTALIZAS CON GYOZAS Ingredientes: Espinacas congeladas picadas ( marca hacendado) Gyozas congeladas ( del Lidl , productos de asia) Pimiento rojo congelado 1 patata 1 zanahoria 3 cuch. de tomate frito 20 gr de caldo de verduras en polvo 1/4 de cucharadita de pimentón dulce 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 1/2 cucharadita de cúrcuma 1.100ml de agua Prepa ...

Ingredientes: 1 bote de garbanzos cocidos 3 zanahorias medianas 2 patatas medianas 4 pastillas de espinacas picadas congeladas( hacendado) 1,200 litro de agua 3 cucharadas de tomate frito 2 pastillas de caldo de verduras 3/4 cucharadita de cebolla en polvo 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/4 cucharadita de cúrcuma 1/4 cucharadita de pimentón dulce Preparación: Ponemos a calentar el agua. Pelamos z ...

Ingredientes: 3 zanahorias medianas o dos grandes 1 patata mediana 1/2 cebolla 140 gr de garbanzos cocidos 3 cuch de tomate frito espinacas congeladas 20 gr de caldo de verduras en polvo 1/4 cucharadita de pimentón dulce 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 1,100 cl de agua Macarrones 1 1/2 puñado Preparación: Poner a calentar el agua Pelar las zanahorias, patatas y ...