En conclusión es un alimento natural que contiene principalmente proteína de alta calidad biológica, acidos grasos benéficos y compuestos antioxidantes muy importantes para ayudar a eliminar los radicales libres en nuestro organismo.
Se recomienda que su conusmo sea fresco congelado para que mantenga todas sus propiedades, ya que al secarlo se pierden o degradan muchos de estos compuestos importantes.
Entre algunos de sus beneficios encontrarás que:
-Es excelente para casos de convalecencia de cualquier tipo
-Mejora el sistema digestivo
-Combate la fatiga, ansiedad y depresión
-Mejora la concentración y el apetito
-Es beneficioso para la piel, cabello y uñas.
-Recomendado para dietas vegetarianas y veganas
¿Te gustaría saber qué otros beneficios tiene para el organismo?¿Cómo y para qué lo recolectan las abejas? Y…¿Cómo puede ser consumido? Entonces no te pierdas nuestro nuevo artículo del blog la próxima semana!
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