Rosas de pavo rellenas de champiñones

Rosas de pavo rellenas de champiñones y puerro “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Puerro 1 Puñado de champiñones 2 Claras de huevo Fiambre de pavo Queso rallado bajo en grasa Ajo en polvo http://yanoestoygorda.com/wp-content/uploads/2016/05/13270426_1690738501189694_1752939763_n.mp4 Precalentamos el horno a 200º En una picadora vamos a picar bien el pue ...

Champiñones rellenos de espinacas y atún Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 8 Champiñones gigantes 2 Latas de ayún ligero Calvo en aceite de oliva 1 Puñado de espinacas frescas 2 Claras de huevo (o 1 huevo entero) Ajo en polvo Cebolla en polvo Sal rosa del Himalaya Queso proteínico Eatlean Proceso: Precalentamos el horno a 200º Limpiamos bien los champiñones y les ...

Berenjenas rellenas de brócoli y champiñones Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Berenjenas pequeñas (o una grande) 1 Puñadito de brócoli crudo 3 o 4 champiñones Sal rosa del Himalaya Queso proteínico eatlean Sofrito fitness Proceso: Precalentamos el horno a 200º Lavamos bien las berenjenas y las partimos por la mitad y las vaciamos haciendo unas incisiones que nos ...

Salsa de champiñones y queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 300gr de Champiñones 2 Ajos 60gr de queso proteínico eatlean en polvo Pimienta Bebida vegetal sin azúcares añadidos Proceso: Lavamos, cortamos los champiñones y los llevamos a una olla donde los pocharemos. Una vez pochados añadimos los ajos bien picaditos y rehogamos bien que no se quemen. Sazonamos ...

Quiche de espinacas, puerros y cherrys Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Huevos 10 Claras 1 Puerro 1 Puñado de espinacas frescas Tomatitos cherry Queso proteínico “Eatlean cheese” (o el que uséis) Sal rosa del himalaya Ajo en polvo (opcional) Cebolla en polvo (opcional) Cayena molida (opcional) Utensilios: Bandeja redonda para […] .

Rissotto de setas y garbanzos – Receta con Robot Mambo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 80g de girgolas 40g de champiñones 40g de garbanzos cocidos 80g de arroz integral 300ml de caldo de verduras casero 1 Cucharada de queso proteínico untable Eatlean 1 Puñadito de queso proteínico rallado Eatlean Sal Rosa del Himalaya Aceite de oliva virgen extra Utensi ...

Rissotto de setas y garbanzos – Mambo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 80g de girgolas 40g de champiñones 40g de garbanzos cocidos 80g de arroz integral 300ml de caldo de verduras casero 1 Cucharada de queso proteínico untable Eatlean 1 Puñadito de queso proteínico rallado Eatlean Sal Rosa del Himalaya Aceite de oliva virgen extra Utensilios: Robot de coci ...

Calabacín “a lo pizza de atún y champiñones Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín Sofrito saludable Aceitunas Queso proteínico Eatlean Orégano 1 Lata de atún ligero Calvo 1 Champiñón laminado Tomatitos Cebollino (opcional) Utensilios: Mandolina Proceso: Precalentamos el horno a 200º Lavamos el calabacín y lo laminamos con la ayuda de una mandolin ...

Champiñones rellenos de queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Champiñones portobello Sal Rosa del Himalaya Pimienta Queso proteínico Eatlean Perejil Aceite de oliva virgen extra Proceso: Cortamos los pies de los champiñones y los lavamos bien bajo el agua fría. Los colocamos en una bandeja apta para el horno. Los sazonamos con sal, pimienta y un chorrito de aceite. Ho ...

INGREDIENTES: -500 gr. de filetes de solomillo de pavo. -200 gr. de chaampiñones. -1 cebolla morada. -1/2 vasito de vinagre de Modena. -1 cucharadita de harina de maiz. -300 ml. de caldo de ave. -Perejil PREPARACIÓN: Salpimentar los filetes de solomillo. Picar la cebolla en juliana y los champiñones en laminas. Poner al fuego una sarten con un poquito de aceite de oliva y sellar en ella los filet ...