TOFU REVUELTO A MI MANERA



El otro día quería hacer algo diferente con el tofu y pensé, ¿Por qué no haces un revuelto, pero a tu manera? Me puse manos a la obra y te dejo el paso a paso.

Ingredientes

1 bloque de tofu duro de 250gr.

1 cucharada de tahin blanco

Un chorro generoso de salsa de soja sin gluten o tamari

1 cucharadita de ajo en polvo

1 cucharadita de cúrcuma

4 cucharadas de aceite de oliva

Pimienta negra recién picada al gusto

Si quieres que tenga gusto a huevo puedes añadir sal Kala Namak, al gusto.

Elaboración

Seca el tofu entre varios papeles de cocina para quitar el exceso de agua.

Para el macerado pon todos los ingredientes menos el tofu y mezcla muy muy bien, hasta que quede una salsa cremosa.

Desmenuzar el tofu y mézclalo con el macerado.

Dejar reposar como mínimo 30 minutos.

Después ya puedes ponerlo en una sartén que esté bien caliente y cocinar durante 6-8 minutos.

Et voilà!



Esta salsa la puedes utilizar para macerar otras proteínas como el guisante texturizado, la soja texturizada, seitán, etc.

Gracias por leerme ...

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INGREDIENTES 280 gr de espaguetis integrales de espelta 4 alcachofas fileteadas 1 bloque de tofu firme troceado en cubos o a mano 2 dientes de ajo picados 1 cucharadita de orégano 2 o 3 cucharadas de salga de soja (al gusto) Aceite de oliva Sal PREPARACIÓN Cocinar los espaguetis según el fabricante. Mientas tanto, rehogar las alcachofas junto con el ajo y el orégano, a fuego medio, hasta que est ...