Hamburguesas de garbanzos y tofu
Nutritivas y deliciosas. Así son estas fantásticas hamburguesas que nos invitan a preparar desde el blog RECETARIO SANO.
tofu
801 ideas encontradas en Cocina.
El tofu es leche de soja cuajada. A grandes rasgos podríamos decir que es, por tanto, el queso obtenido de la leche de soja.
Una de sus características principales es el elevado nivel de proteínas que tiene, por lo que se aconseja su consumo en dietas vegetarianas para compensar el déficit proteico que se pueda derivar de la falta de consumo de carne.
Descubre en este enlace todo lo que hemos publicado sobre el tofu: información, consejos y recetas.
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Ensalada templada de quinoa y escarola con tofu marinado, albaricoques y shiitake
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Queso vegano duro con tofu al pimentón
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Revuelto de tofu: tofu scramble
Una idea perfecta para una cena sencilla y nutritiva, además de una opción apta para veganos y vegetarianos. Una receta del blog SONRISA VEGANA.
Nuggets de Tofu, una receta muy saludable y riquísima!
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Receta de Tofu de garbanzos con verduras
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Pizza con base de tofu
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Cómo hacer unos irresistibles chorizos de TOFU
''Que cada vez se sabe más a cerca de lo poco recomendable que es consumir embutidos es un hecho... '' LA HUERTINA DE TONI propone una alternativa sabrosísima. ¡Mírala aquí!
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Tofu en salsa verde, una deliciosa receta llena de proteínas
Seguro que la primera vez que has mirado este plato has pensado que era pescado pero, ¡para nada¡ Es un original, sabroso y vegano trampantojo que nos traen desde LA HUERTINA DE TONI.
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Tofu con tomate al horno ¡receta fácil y sabrosa!
LA HUERTINA DE TONI nos deleita con un plato vegano ¡absolutamente delicioso! Si dudas, te invitamos a probar este receta...
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Quiché saludable de espinacas con tofu
TU CAJÓN VINTAGE ha hecho una receta de quiche con espinacas y tofu que está para chuparse los dedos. ¡No te la pierdas!
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La receta vegana que no puedes perderte: requesón de tofu
Si eres vegano y echas de menos el queso, LA HUERTINA DE TONI te lo pone fácil convirtiendo el tofu en requesón. ¡No te lo pierdas!
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Sopa thai de curry y coco con fideos y tofu aderezado
LA CAZUELA VEGANA comparte un 'paso a paso' sobre sopa de tofu, coco y fideos que no puede gustarnos más para hoy.
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Aperitivo de tofu fácil de hacer, saludable y riquísimo
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Sopa de tofu con verduras y fideos de arroz
Otra idea para que le saques el mejor partido al tofu: en sopa. Una receta de lo más completa para comer bien cualquier día de la semana.
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Sushi fusión de quinoa, tofu, kimchi y pollo
Mira qué idea tan innovadora para preparar un falso sushi nos traen desde el blog PER SUCAR-HI PA. ¡Sin pescado ni arroz!
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Tofu hecho con harina de garbanzos. ¡Sorprendente!
Un tofu que no está hecho de soja, sino de harina de garbanzo. Seguro que tienes ganas de probarlo. Te dan la receta desde el blog DELICIOSO Y VEGETARIANO.
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Wok de setas, bok choy y tofu de garbanzos
Un plato exótico y ligero que te cautivará. Aprende a prepararlo de la mano del blog BLUEBERRIES AND OLIVES.