RECETARIO SANO nos cuenta cómo preparar esta sencilla receta de tofu, ideal para una cena.
tofu
827 ideas encontradas en Cocina.
El tofu es leche de soja cuajada. A grandes rasgos podríamos decir que es, por tanto, el queso obtenido de la leche de soja.
Una de sus características principales es el elevado nivel de proteínas que tiene, por lo que se aconseja su consumo en dietas vegetarianas para compensar el déficit proteico que se pueda derivar de la falta de consumo de carne.
Descubre en este enlace todo lo que hemos publicado sobre el tofu: información, consejos y recetas.
Buscar en todo facilisimo
desayuno
plato principal
recetas con tofu
...
Una idea perfecta para una cena sencilla y nutritiva, además de una opción apta para veganos y vegetarianos. Una receta del blog SONRISA VEGANA.
ensalada
Salado
vegetariano
Una ensalada a la que no le falta detalle. Una sensacional idea la combinación de los ñoquis y el tofu.
Thai
Para hacer más apetecible el tofu, es recomendable que se marine o aliñe antes de cocinarlo. Desde DECORECETAS te cuentan lo que hacen ellos.
Vegetales
Vegetariano~vegano
Ajo
...
Verás una fotografía de cada paso para la elaboración de esta receta. ¡Así no tienes excusa para prepararla!
nutrición
segundos platos
vegetarianos
...
Tienes que probar estas hamburguesas de tofu y quinoa, son deliciosas, fáciles de hacer y muy sabrosas. ¡Te sorprenderá esta receta!
Nutritivas y deliciosas. Así son estas fantásticas hamburguesas que nos invitan a preparar desde el blog RECETARIO SANO.
pizza con base de tofu
pizza
tofu
...
Nos encanta conocer nuevas formas de hacer bases de pizzas con ingredientes que no son los convencionales. ¡Mira esta de tofu de SOMETHING IS COOKING!
Aperitivos y ensaladas
Una idea fantástica y diferente para servir de aperitivo: unos taquitos de tofu marinados y empanados. Una idea del blog INTENDENCIA CON BELÉN.
recetas
recetas fitness
recetas saludables
Prepara unos chips con tofu que no podrás creer lo buenos que están y el poco tiempo que se emplea en prepararlos.
Cookies Galletas y Bollería
Vegano
Sí, has leído bien, unas galletas que llevan entre sus ingredientes tofu. ¿A que te apetece probarlas? Te dan la receta desde el blog PASIÓN Y TENTACIÓN.
aceite de sésamo
arruruz
especias
...
Si no consigues darle un sabor apetecible al tofu, te invitamos a que pruebes con esta receta agridulce. ¡Verás qué diferencia!
blog
recetas
recetas fáciles
...
TU CAJÓN VINTAGE ha hecho una receta de quiche con espinacas y tofu que está para chuparse los dedos. ¡No te la pierdas!
pizza
de dieta
cena entre amigos
Nada de harina lleva la masa de esta pizza light que nos proponen preparar desde el blog DECORECETAS.
cena entre amigos
Como nos indican desde el blog DECO RECETAS, estas hamburguesas son tan sencillas de preparar que ni te lo creerás.
Quinoa-Arroz
Vegetariano
Verduras
A este plato no le falta detalle. Está cargado de nutrientes y, además, es buenísimo. Una combinación de quinoa, verduras y tofu ideada por el blog MINS COCINA.