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cena entre amigos
Nada de harina lleva la masa de esta pizza light que nos proponen preparar desde el blog DECORECETAS.
tofu
937 ideas encontradas en Cocina.
El tofu es leche de soja cuajada. A grandes rasgos podríamos decir que es, por tanto, el queso obtenido de la leche de soja.
Una de sus características principales es el elevado nivel de proteínas que tiene, por lo que se aconseja su consumo en dietas vegetarianas para compensar el déficit proteico que se pueda derivar de la falta de consumo de carne.
Descubre en este enlace todo lo que hemos publicado sobre el tofu: información, consejos y recetas.
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Si no sabes cómo cocinar tofu, esta receta del blog UN SUEÑO DULCE es una opción fantástica. En ella, se marina el tofu con limón, ajo, jengibre y pimienta y, luego, se cocina junto con unas verduras a la plancha. ¡Verás qué rico queda! Y encima es un plato muy saludable. ¿Qué más se puede pedir?
cena entre amigos
Como nos indican desde el blog DECO RECETAS, estas hamburguesas son tan sencillas de preparar que ni te lo creerás.
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Cómo hacer una tempura. Te dan todos los secretos para que te salga perfecta desde el blog Recetas Japonesas. ¡Ponte manos a la obra!
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patés vegetales
Prepara un paté vegetal con tofu y nueces. Además, también lleva salsa de soja y un poco de nuez moscada. Marga2387 te cuenta cómo.
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Si no sabes cómo cocinar el tofu, mira esta genial idea para tomarlo en pequeñas porciones que nos traen desde el blog LAS DELICIAS DE MAYTE.
Cocina baja en calorías
Verduras y hortalizas
El relleno de estos rollitos tiene los ingredientes tradicionales, como la col, pero, además, lleva tofu.
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¡No le falta detalle a esta ensalada vegana! Y lleva tofu, que no suele ser habitual en ensaladas. La receta es del blog MILICOCINILLAS.
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Brochetas de tofu con adobo de mostaza. Una forma diferente de comer tofu que comparten desde el blog La Despensa Vegana.
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Un tofu que no está hecho de soja, sino de harina de garbanzo. Seguro que tienes ganas de probarlo. Te dan la receta desde el blog DELICIOSO Y VEGETARIANO.
Si eres vegana, o tienes invitados veganos a comer, estos bocados crujientes de tofu son una buena idea
¿Sabes que si eres vegano también puedes disfrutar del popular ramen? ¡Mira esta receta!
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Prepara el perfecto acompañamiento del tofu con estas patatas crujientes. ¡Platazo!
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Esta receta de hamburguesas es el mejor ejemplo de que comer rico y sano no está reñido.
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Mira qué idea tan innovadora para preparar un falso sushi nos traen desde el blog PER SUCAR-HI PA. ¡Sin pescado ni arroz!
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Un plato exótico y ligero que te cautivará. Aprende a prepararlo de la mano del blog BLUEBERRIES AND OLIVES.
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No nos resistimos a probrar esta pasta tan sana de EL RECETARIO DE LADY HALCÓN.