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calabacin
SALADO
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Espaguetis de calabacin con boloñesa de soja
Un plato vegetariano que es una delicia y que seguro que incluyes en tus menús habituales. Te explican cómo prepararlo desde el blog BRUJITA EN LA COCINA.
soja
5.952 ideas encontradas en Cocina.
La soja es una legumbre de alto contenido proteico, por ello, es altamente recomendable para paliar las carencias nutricionales del consumo de carne en las personas que siguen una dieta vegetariana.
Además de degustarse tal cual la legumbre, se consumen mucho otros productos derivados de ella como son la leche, el tofu, los germinados, la salsa, etc. Descubre en este enlace múltiples recetas donde se emplea soja y alimentos derivados de ella.
Imagen: shraddha chaudhari/Flickr
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Verduras
Pak choi salteado con soja
¿Conoces el Pak choi? Es una verdura China que está entre la col y la acelga y que te va a encantar en cuanto la pruebes con esta receta del blog LA GATA CURIOSA.
Vegetariana
hamburguesas
soja
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Hamburguesas de soja texturizada
¡Las hamburguesas que no son de carne también están buenísimas! Compruébalo con estas maravillosas de trigo sarraceno de LA CUCHARA AZUL.
comida china
Atún con pimientos y salsa de soja
¡Ya tienes la cena lista! Esta idea de JULIA Y SUS RECETAS para cocinar atún te hará triunfar en casa.
Carnes y aves
Recetas Fussioncook
Videorecetas
Pollo en salsa de soja
¿Buscas una receta de pollo? ¡Prueba con esta de DULCE PALADAR! Está cocinado en salsa de soja. ¡Mira!
del huerto al plato
guiso
guiso vegano
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Cómo hacer patatas guisadas con soja
El guiso tradicional de carne con patatas, pero en una versión vegana donde la carne se sustituye por soja texturizada. ¡Te sorprenderá su sabor! Nos traen la receta desde ¡LA HUERTINA DE TONI!
Vegetarianas
Albóndigas de soja texturizada
Incluso los más carnívoros cuando la prueben no notarán que son vegetarianas. ¡Buenísimas!
carnes
Presa ibérica macerada en Bovril y soja
Uno de esos platos que siempre 'viene bien'. Gracias, en este caso, a JULIA Y SUS RECETAS, por compartirlo.
Bolitas de arroz rellenas de soja texturizada
Una especie de albóndigas vegetales cargadas de nutrientes y con un sabor fabuloso. Puedes prepararlas con la receta que te traen desde el blog YUSTHERFOOD.
cocina japonesa
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Alitas de pollo al horno con soja y jengibre
Si solo cocinas las alitas de pollo al horno con salsa barbacoa, es hora de que pruebes nuevos aderezos como el que nos sugieren desde el blog COCINA FÁCIL Y ELABORADA.
Pastas
Lasaña de soja texturizada
La soja texturizada es la versión vegetariana de la carne picada y te va a quedar genial en una lasaña. ¡Compruébalo con esta receta!