Cocina

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5 CENAS LIGERAS Y UN POSTRE

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Ante el éxito que tuvo mi anterior selección de Cenas Ligeras (Ver Selección), os traigo de nuevo más recetas ligeras que he seleccionado de Red Facilisimo, para poder tirar de ellas entre semana cuando más nos cuidamos e intentar no abusar de las calorias y poder disponer de recetas sabrosas y ligeras para que el sacrificio que hacemos, no lo sea tanto.

NOTA IMPORTANTE: Para ver las recetas y su paso a paso deberéis pinchar en las letras azules que aparecen en el Nombre de la receta ó directamente en (Ver Receta) de la que más os guste:

Desde mi blog La Empana Light de Bego, os traigo esta sugerencia de Pastel de Verduras con Salsa de Champiñones y Albahaca, que además de ser ligera, os puede servir para tenerla hecha y disfrutar de ella en cualquier momento tanto fria como caliente: (Ver Receta)
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En el blog de Recetas de Casa, encontré éste Filete de Pavo con Espinacas, que a mi personalmente me encanta esta combinación con las espinacas tan jugosa. Por supuesto que para aligerarla, no os pongais las patatas.. : (Ver Receta)
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Desde el Blog de La Cocina de Masíto y por sorpresa muy grata me encontré este recetón de Ensalada de Judias Verdes con Atún. Sin duda una opción que debe estar riquísima: (Ver Receta)
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Y para los soperos como yo, no debe faltar ésta receta de Sopa de Calabaza, Zanahoria y Apio. Nos sentará de maravilla, ya que todos los ingredientes que nos propone el Blog Mayvicook contienen grandes propiedades para nuestro organismo: (Ver Receta)
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También podemos recurrir a la clásica Menestra, pero ésta que nos propone el blog Mis Cosillas de Cocina, es práctica, rápida, fácil y sabrosisima esta Menestra con Sepia, habrá que probarla¡¡¡: (Ver Receta)
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Y como broche final, en el Blog de Comer Especial nos sugieren un postre ligero y riquísimo para darnos el gustazo y no lamentarnos después con ésta Gelatina natural de Fresas acompañadas de Fresas con chocolate, que debe estar de rechupete: (Ver Receta)
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Espero que os sea de utilidad esta selección de recetas ligeras para cuando queráis hacer una semana en casa. La veo de lo más práctica y deliciosa.

Podéis seguir mas recetas en Facebook, Twitter o Youtube. Os Espero¡¡¡

La Empana Light de Bego os desea, Bon Profit¡¡¡
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