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Recetas de postres light

El dia de hoy estaremos preparando unas deliciosas recetas de postres light, si hay algo de la comida que me gusta o, mejor dicho, me encanta, ese es el postre. Si te soy sincero no encuentro mejor manera de acabar una comida que con un buen postre. Lástima que a diario me tengo que privar y más ahora que se acerca el verano. Así que para poder caer en la tentación sin remordimiento, me he decidido a recopilar entre algunas compañeras bloggers, ricos postres light, léase, lo más bajos en calorías posibles, porque light, light no son.
Fuente: Hogardiez: 6 postres light


Así, que allá vamos con la deliciosa recopilación de recetas de hoy...

Granizado de fresas

La primera receta de hoy, te la enseñé a preparar hace poco tiempo aquí en mi blog Hogardiez, y se trata de un estupendo granizado de fresas. Ahora aún estás a tiempo de encontrar fresas en el mercado, pero en época en las que no venden fresas, puedes hacer el granizado de cualquier otra fruta, siguiendo las mismas cantidades que te explico en el blog.

Los únicos ingredientes que vas a necesitar para preparar este granizado, son: fresas, limón, agua y azúcar o sacarina. Esta receta es de esas súper fáciles de preparar, lo único que tienes que hacer es mezclar bien todos los ingredientes en el vaso de la batidora, tal y como te explico en mi blog.


Sorbete de cava al limón con mandarina sin azúcar

Nuestra amiga Noemí del blog TodoCooking, ha tenido el acierto de enseñarnos a preparar su estupendo sorbete de cava al limón con mandarina sin azúcar. Para preparar este sorbetes, vas a necesitar los siguientes ingredientes: cava, helado de limón, huevo, mandarina, edulcorante, sal y menta o albahaca.

Para preparar este sorbete, mezcla y bate en la batidora los ingredientes tal y como nos explica Noemí en su blog, por último decora las copas con gajos de mandarina y una hoja de menta.


Flan de huevo tradicional ligero

Yolanda, del blog La dulzura de Mari, nos enseña a preparar un flan de huevo tradicional ligero, así que para todos los amantes del flan casero, entre los que por supuesto me incluyo yo misma, aquí un flan ligero, ideal para la operación bikini. 

Los ingredientes necesarios para preparar este flan, son: huevos, leche desnatada, edulcorante, azúcar y zumo de limón. Preparar este flan como te puedes imaginar, no tiene ninguna complicación. Lo primero que tendrás que hacer es preparar en una sartén el caramelo, para ello pon el azúcar en una sartén, tal y como nos explica Yolanda en su blog. Una vez tienes el caramelo hecho, mezcla el resto de los ingredientes y llévalos al baño María. Deja enfriar el flan y listo.


Bizcocho Genovés

Carmen desde su blog Cocinando a mi manera, nos ha dejado su receta para preparar un delicioso bizcocho Genovés, suave, sin levadura y sin grasas, tal y como nos explica en la receta. 

Si quieres preparar este bizcocho Genovés, vas a necesitar los siguientes ingredientes: huevos, azúcar, harina, maizena y mantequilla para engrasar el molde. Realizar este bizcocho es tan fácil como mezclar bien los ingredientes con la ayuda de una batidora, hornear y listo.


Helado de fresas bajo en calorías

Que buena idea este helado de fresas bajo en calorías que nos enseña a preparar Rosa del blog Cocinera y madre. Los ingredientes que vas a necesitar para preparar este helado, son: fresas, leche desnatada, yogur desnatado, vinagre, edulcorante y zumo de limón. 

Para preparar este helado, comienza por lavar y cortar las fresas, ahora mezcla bien todos los ingredientes y acaba de hacer el helado en una heladera. Si no tienes heladera, no te preocupes Rosa en su blog, te explica muy bien cómo puedes hacer este helado sin heladera.


Smoothie de sandía

Y mi última propuesta de hoy, es un maravilloso smoothie de sandía, también de mi blog Hogardiez. La verdad es que en casa nos hemos acostumbrado a esto de los smoothies y los preparamos de todo tipo de sabores. 

Si quieres preparar este smoothie de sandía, necesitarás los siguientes ingredientes: sandía, hielo picado y yogur. Lo único que tienes que hacer para preparar esta receta, es echar todos los ingredientes a la batidora y listo.
Recuerda que para ver las recetas originales con tiempos y cantidades exactas, tienes que hacer clic sobre el título de la receta.

Si tienes cualquier duda o sugerencia, déjame un comentario y te responderé lo antes posible.

Un beso y hasta nuestro próximo post.
 
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