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Crema de Brócoli Thermomix ®

Sacado del recetario de www.yococino.org

Hoy traemos una receta light con brócoli, una sencilla y sana crema.

Es una receta sencilla y los ingredientes principales son; el brócoli y las patatas, conocidos, por todos los beneficios que tienen, además de ser perfecta para cualquier tipo de dietas.

Espero que les guste nuestra sencilla receta.

Detalles de la Receta


Raciones
3

Preparación
5M
Cocinado
30M
Dificultad
Fácil
Calorías
137
*Las calorías son aproximadas


Ingredientes para hacer crema de brócoli con Thermomix ®



200 gramos brócoli

540 gramos de patatas

580 gramos de agua

1 pastilla de caldo de verdura

30 gramos de aceite

Sal


¿Qué ingredientes necesito para hacer esta rica y sana crema de verduras?


Los ingredientes necesarios para hacer la crema de verduras en Thermomix
Ingredientes


Cómo hacer la receta casera de crema con brócoli paso a paso



Comenzamos poniendo la mariposa en las cuchillas y echamos todos los ingredientes en el vaso las patatas, el brócoli, la pastilla, el agua, el aceite y un poquito de sal. Programamos 25 minutos a velocidad 1, temperatura varoma.
Echamos todos los ingredientes en el vaso y los cocinamos


A continuación trituramos todo durante 20 segundos a velocidad 10.
Trituramos las verduras una vez cocinadas


Ya tenemos preparada nuestra rica y fácil crema, solamente nos falta servir y disfrutar.
Cómo hacer con Thermomix la crema de brócoli


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Autora de la Receta:

Arancha Apasionada de la cocina y sobre todo con los robots de cocina. Pinche de cocina F. José, somos el equipo de Yococino

Equipo de Yococino autores de la receta










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