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Crema de Guisantes con Thermomix ®

Sacado del recetario de www.yococino.org

Hoy traemos una deliciosa y sencilla crema ligera de verduras. Una crema perfecta para dietas.

Podéis comprobar que la receta es muy fácil de hacer y que a los niños le suele encantar, es una manera sencilla de que empiecen a comer sano.

Espero que les guste nuestra receta.

Detalles de la Receta


Raciones
4

Preparación
5M
Cocinado
30M
Dificultad
Fácil
Calorías
115
*Las calorías son aproximadas


Ingredientes crema de guisantes en Thermomix ®



400 gramos de guisantes

230 gramos de cebolla

220 gramos de patatas (3 patatas)

85 gramos de aceite

500 gramos de agua

1 pastilla de caldo de verdura

Sal


¿Qué ingredientes necesito para hacer la crema de verduras?


Los ingredientes necesarios para hacer el puré de verduras con guisantes
Ingredientes


Cómo hacer la receta casera de crema de guisantes paso a paso



Comenzamos echando en el vaso la cebolla y las patatas, picamos 4 segundos a velocidad 4.
Las patas en el vaso para picar


Ahora echamos el aceite y sofreímos 5 minutos, velocidad 1 a temperatura varoma.
Ponemos aceite y ponemos a sofreír las patatas


A continuación, añadimos los guisantes, la pastilla de caldo, el agua y opcional una pizca de sal y programamos 20 minutos, velocidad 2 a temperatura 100 grados.
Echamos los vasos y cocinamos los guisantes junto a las patatas


Una vez pasado el tiempo, le damos un golpe de turbo para hacer la crema y tenemos una deliciosa crema de verduras, solamente tenemos que servir y disfrutar.
Cómo hacer la receta Thermomix de crema de guisantes


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Autora de la Receta:

Arancha Apasionada de la cocina y sobre todo con los robots de cocina. Pinche de cocina F. José, somos el equipo de Yococino

Equipo de Yococino autores de la receta










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