Hoy traemos una deliciosa y sencilla crema ligera de verduras. Una crema perfecta para dietas.
Podéis comprobar que la receta es muy fácil de hacer y que a los niños le suele encantar, es una manera sencilla de que empiecen a comer sano.
Espero que les guste nuestra receta.
Detalles de la Receta
Raciones
4
Preparación
5M
Cocinado
30M
Dificultad
Fácil
Calorías
115
*Las calorías son aproximadas
Ingredientes crema de guisantes en Thermomix ®
400 gramos de guisantes
230 gramos de cebolla
220 gramos de patatas (3 patatas)
85 gramos de aceite
500 gramos de agua
1 pastilla de caldo de verdura
Sal
¿Qué ingredientes necesito para hacer la crema de verduras?
Cómo hacer la receta casera de crema de guisantes paso a paso
Comenzamos echando en el vaso la cebolla y las patatas, picamos 4 segundos a velocidad 4.
Ahora echamos el aceite y sofreímos 5 minutos, velocidad 1 a temperatura varoma.
A continuación, añadimos los guisantes, la pastilla de caldo, el agua y opcional una pizca de sal y programamos 20 minutos, velocidad 2 a temperatura 100 grados.
Una vez pasado el tiempo, le damos un golpe de turbo para hacer la crema y tenemos una deliciosa crema de verduras, solamente tenemos que servir y disfrutar.
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Autora de la Receta:
Arancha Apasionada de la cocina y sobre todo con los robots de cocina. Pinche de cocina F. José, somos el equipo de Yococino
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