Barritas energéticas

Hola, cuando queremos merendar sano y no tenemos nada, que mejor que unas barritas energéticas para cuidarnos un poquito por eso les quiero compartir esta deliciosa receta de Musli que ademas de muy saludable y de bajascalorías es facil de preparar Receta de las barritas energéticas Base liquida 1 tza de miel 1/2 tza de azucar morena 1/2 tza de mantequilla de mani 2 cdas de aceite de canola 1/ ...

Ingredientes:⠀ taza de avena en hojuelas⠀ taza harina de avena (si no tienes harina de avena, simplemente licúa o tritura hojuelas de avena) 1 plátano maduro hecho puré⠀ taza aceite de coco derretido⠀ taza de azúcar refinada o cucharadita de stevia (checa la 2da imagen en el link de instagram para ver conversiones de otros endulzantes)⠀ ⅓ taza coco rallado⠀ cucharadita de canela molida⠀ ⅓ ta ...

Ingredientes1 taza (120 g) de harina integral de trigo1 taza (80 g) de hojuelas de avena 1/2 cucharadita de canela molida1 1/2 cucharadita polvo de hornear 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio1/4 cucharadita de sal1 huevo grande1 taza (225 g) de yogur griego1/4 taza (80 g) de miel2 cucharadas de endulzante2 cucharaditas extracto de vainilla 1 taza (115 g) de calabacín rallado, exprimido sin líq ...

Las Hojuelas de avena son uno de los ingredientes favoritos a la hora de elaborar galletas caseras, aportan una textura muy buena y combinan estupendamente con otros ingredientes, como en este caso el chocolate.INGREDIENTES 1 taza de mantequilla, a temperatura ambiente1 taza de azúcar morena o miel1/2 taza de azúcar blanca2 huevos2 cdta de extracto de vainilla1 1/4 taza de harina para todo uso 1/2 ...

Para el Desafío en la Cocina de Septiembre, y para coger fuerzas después de las vacaciones , tenemos unas barritas energéticas de avena.INGREDIENTES2 1/2 tazas de copos de avena2 cucharadas de azúcar moreno1/4 de taza de coco rallado1 taza de Mix de frutos secos 1/3 de taza de aceite de girasol1/3 de taza de miel1 cucharada de esencia de vainillaPREPARACIÓNHorno 170º.Mezclar la avena, el azúcar, e ...

Ingredientes para None comensalesPara los hongos: ½ cucharada de aceite de canola 1 diente de ajo picado ¼ de cebolla fileteada 3 tazas de champiñones en cuartos 2 hojas de epazote lavadas desinfectadas y fileteadas ½ chile de árbol seco picado Una pizca de sal y pimienta negra molida Para los huaraches: ½ cucharada de aceite de canola 1 diente de ajo picado 1 cucharadita de orégano seco 8 nop ...

Ingredientes para None comensalesPara los hongos: ½ cucharada de aceite de canola 1 diente de ajo picado ¼ de cebolla fileteada 3 tazas de champiñones en cuartos 2 hojas de epazote lavadas desinfectadas y fileteadas ½ chile de árbol seco picado Una pizca de sal y pimienta negra molida Para los huaraches: ½ cucharada de aceite de canola 1 diente de ajo picado 1 cucharadita de orégano seco 8 nop ...

Hola, hola. Hoy vamos a preparar galletas de avena, pero, no cualquier galleta las más ricas que vas a comer. con el toque de pasitas, arándanos y chispas de chocolate. Acompáñame a la receta.Ingredientes.200 g de mantequilla3 tazas de hojuelas de avena2 huevos1 1/2 taza de azúcar1 1/2 taza de harina2 cucharadas de miel de abeja1 cucharadita de polvo de hornear1 cucharada de esencia de vainilla1 p ...

Una opción saludable y rica para iniciar el día, prepara estos deliciosos hot cakes de avena y plátano que te llenarán de energía y sabor la mañana. Son muy sencillos de preparar y con ingredientes que tenemos en la alacena. Aquí te dejo los ingredientes y como prepararlos.Ingredientes.1 taza de hojuelas de avena1 plátano roatan maduro2 huevos1 1/2 cucharadita de polvo para hornear2 cucharadas de ...

Tortitas de avena con plátano y canela. Las tortitas de avena con plátano y canela son siempre una excelente opción para el desayuno y son mucho mejor si los consumimos de forma saludable. Esta receta de tortitas de avena con plátano y canela además de que es muy sana, nos aporta pocas calorías y mucha energía. ¡Te van a encantar! Lo que necesitas 1 plátano maduro 1 taza de avena en hojuelas 1 h ...