FALSOS DONUTS RELLENOS O ROSQUILLAS-RECETAS DE YOLA-



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DONUTS O ROSQUILLAS como lo queráis llamar de chocolate con avena en el microondas en 5 minutos

INGREDIENTES PARA CUATRO ROSQUILLAS

1 HUEVO O DOS CLARAS
3 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA
1/2 SOBRE DE LEVADURA O MENOS
10 GR DE CACAO DESGRASADO 100% PURO
1 CUCHARADA DE EDULCOLORANTE
GOTAS DE AROMA DE NARANJA Y LIMON 
1 DANONE DESNATADO 
4 CUCHARADAS DE LECHE DESNATADA LIQUIDA 
1 UNA CUCHARADA DE QUESO BATIDO 0% PARA DECORAR LA CREMA ES OPCIONAL SE PUEDE HACER LA COBERTURA A TU GUSTO O SIN COBERTURA

BATIMOS TODO JUNTO menos los ingredientes de la crema METEMOS EN MOLDE CON AGUJERO SIN TAPAR AL MICRO 5 MINUTOS SI SE TAPA EL AGUJERO SACAR DAR FORMA CON UNA CUCHARITA Y VOLVER A METER HASTA CUAJAR SI NO TENEIS ESTOS MOLDES YO PUSE UN REDONDO Y OTRO DENTRO DE MAGDALENAS PEQUEÑAS Y FUE COLOCANDO LA MASA AL REDEDOR FORMANDO UN CIRCUL

PARA LA CREMA 1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO CON GOTAS DE EDULCOLORANTE Y 5 GR DE CACAO EN POLVO

JUNTAR AMBAS PARTES Y DESGUSTAR FRIO UNA MARAVILLA

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TORTILLA DE ESPINACAS AL MICROONDAS SIN ACEITE -RECETAS DE YOLA-

 
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INGREDIENTES1 cucharada de salvado de avena1 cucharada de salvado de trigo1 cucharada de edulcolorante liquido1 claraAromas al gusto1 cucharadita de cafe ( de las pequeñas )de cacao desgrasado 100% puro1 cucharita de café de levadura1 cucharadita de postre de crema de queso o queso batido 0%ELABORACIONMezclamos todo menos la crema de queso hacemos bolitas ponemos en un papel de hornear mientras pr ...

ingredientes para 15 bolas falta 1 que me comi yo...4 zanahoria mas bien grandes( 300 GR MAS O MENOS)2 cucharadas de salvado de avena1 cucharada de edulcolorante5 gr de cacao desgrasa (cucharadita de tamaño de cafe)1cucharadita de postre de cafe, liquido5 almendras o 5 gr de almendra molida(cucharadita de cafe)1 cucharada sopera de leche desnatada1 clara de huevocanela para decorarelaboracionpelar ...

INGREDIENTES6 cucharadas de avena2 cucharadas de semillas de lino dorado(opcional)3 clarasUn daño e desnatada de manzana o naturalUna manzana1 sobre de levadura1 cucharada de edulcolorante5 gramos de cacao desgrasado 0%( SE LE PUEDE AÑADIR 4 O 5 ALMENDRAS O UNAS NUECES MOLIDAS )OPCIONALELABORACIONMoler con la batidora la avena y el lino junto a la levadura y dejarlo como arena la textura es mas bi ...

INGREDIENTES PARA 15 BOLAS FALTA 1 QUE ME COMI YO...4 ZANAHORIA MAS BIEN GRANDES2 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA1 CUCHARADA DE EDULCOLORANTE5 GR DE CACAO DESGRASA (CUCHARADITA DE TAMAÑO DE CAFE)1CUCHARADITA DE POSTRE DE CAFE, LIQUIDO5 ALMENDRAS O 5 GR DE ALMENDRA MOLIDA(CUCHARADITA DE CAFE)1 CUCHARADA SOPERA DE LECHE DESNATADA1 CLARA DE HUEVOELABORACIONPELAR CORTAR Y COCER EN UNA CAZUELA CUBRIENDO ...

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Gofres lihgt de chocolate esta receta la he cambiado quitando avena y sustituyendo por queso esta también rica esto va a gustos .la receta anterior añadiendo cacao desgrasado sale perfecta tambienIngredientes para cuatro70 gramos de avena1 cucharada sopera de cacao desgrasado1 cucharada de edulcolorante liquido1/2sopera de levadura en polvo1 cucharada de queso batido desnatado1 cucharada de queso ...

INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO3 CUCHARADAS DE SALVADO O COPOS DE AVENA MOLIDOS1 YEMA2 CLARASEDULCORANTE AL GUSTOAROMA DE RON UN CHORRITO 1/2 BOTELLíTA PEQUEÑA1 YOGUR NATURAL1 CUCHARADITA DE TAMAÑO CAFE DE CACAO DESGRASADO.INGREDIENTES PARA EL FLAN1/2 VASO DE AGUA 100 ML1/2 VASO DE LECHE DESNATADA 100 ML1 SOBRE DESGRASADO DE FLANAROMA DE VAINILLAEDULCORANTE1 CUCHARADA SOPERA DE LEVADURA EN POLVOELAB ...

IINGREDIENTES6 cucharadas de avena1 sobre de levadura6 rodajas de piña en su jugo sin azucar añadidocucharada de aspartamo. Edulcolrante o stevea cada uno lo que quiera a tu gusto3 claras y una yema1 danone desnatado de piña50ml de jugo de piñaSe mezcla todo menos las claras las montamos a punto de nieve y ahora si juntamos despacito todo menos algo de piña para decorar vertemos en un molde apto p ...

INGREDIENTES3 CUCHARADAS SOPERAS DE LECHE EN POLVO DESNATADA( SE PUEDE HACER CON LECHE DESNATADA LIQUIDA PERO YA NO QUEDA TEXTURA BOMBON SI NO HELADO)3 CUCHARADAS DE LECHE LIQUIDA DESNATADO UNA CUCHARADITA O DOS DE EDULCOLORANTE LIQUIDO EN MOLDES Y AL CONGELADOR DE SILICONO MEJOR PUES SE DESPEGAN GENIALCAMBIANDO EN VEZ DE LECHE LIQUIDA CAFE LIQUIDO YHACEMOS BOMBONES DE CAFE CON LECHECAMBIANDO LA L ...

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