GOFRES DE CHOCOLATE Y AVENA.RECETAS DE YOLA-

INGREDIENTES PARA EL RELLENO 4 CUCHARADAS SOPERAS BIEN LLENAS DE QUESO BATIDO 0% MG 1 TARRINA PEQUEÑA DE QUESO FRESCO DE BURGOS DENATADO 1 DANONE NATURAL DESNATADO 1 YEMA (OPCIONAL)SI LA QUITAMOS SUMAR UNA CLARA 3 CLARAS 10GR DE CACAO DESGRASADO PURO EDULCOLORANTE AL GUSTO PARA LA BASE DOS CUCHARADAS DE AVENA EDULCOLORANTE CANELA AROMA DE ALMENDRAS O MANTEQUILLA O VAINILLA A TU GUSTO AGUA ELABOR ...

INGREDIENTES PARA DOS TORTITAS 2 CLARAS DE HUEVO 6 CUCHARADAS SOPERA DE LECHE DESNATADO EDULCOLORANTE AL GUSTO BATIMOS TODO Y CON LA SARTEN PINTADA DE ACEITE HACEMOS LAS TORTITAS VUELTA Y VUELTA CREMA DE CACAO (DUKANCILLA) 1 CUCHARADA DE CAFE DE QUESO CREMA LIGHT BAJO EN GRASA 1 CUCHARADITA DE CAFE DE CACAO DESGRASADO GOTAS DE EDULCOLORANTE MEZCLAMOS BIEN EXTENDEMOS ENCIMA DE NUESTRAS TORTITAS DEL ...

INGREDIENTES 6 CUCHARADAS SOPERAS DE SALVADO DE AVENA 2 CUCHARADAS DE SALVADO DE TRIGO(OPCIONAL YO LO PONGO POR EL TEMA DE LA FIBRA QUE VA GENIAL) 1 o 2 CUCHARADAS DE EDULCOLORANTE (a tu gusto)YO USO POLVO PERO SIRVE EL LIQUIDO 1 SOBRE DE LEVADURA 3 CLARAS 10GRAMOS DE CACAO DESGRASADO AROMA DE ALMENDRA AMARGA 10GR DE ALMENDRAS MOLIDAS CRUDAS(10 ALMENDRAS) 2 YOGURES NATURALES DESNATADOS 1 CUCHARADA ...

DONUTS O ROSQUILLAS como lo queráis llamar de chocolate con avena en el microondas en 5 minutos INGREDIENTES PARA CUATRO ROSQUILLAS 1 HUEVO O DOS CLARAS 3 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA 1/2 SOBRE DE LEVADURA O MENOS 10 GR DE CACAO DESGRASADO 100% PURO 1 CUCHARADA DE EDULCOLORANTE GOTAS DE AROMA DE NARANJA Y LIMON 1 DANONE DESNATADO 4 CUCHARADAS DE LECHE DESNATADA LIQUIDA 1 UNA CUCHARADA DE QUES ...

INGREDIENTES 6 cucharadas de avena 2 cucharadas de semillas de lino dorado(opcional) 3 claras Un daño e desnatada de manzana o natural Una manzana 1 sobre de levadura 1 cucharada de edulcolorante 5 gramos de cacao desgrasado 0% ( SE LE PUEDE AÑADIR 4 O 5 ALMENDRAS O UNAS NUECES MOLIDAS )OPCIONAL ELABORACION Moler con la batidora la avena y el lino junto a la levadura y dejarlo como arena la textu ...

INGREDIENTES 2 cucharadas de avena salvado 1 de trigo(0pcional) 1 clara Edulcolorante y aromas al gusto, estas llevan aroma de almendra . 1 cucharadita de postre de levadura 1 cucharada de dukancilla Dukancilla; una cucharada de queso batido 0% mg con unas gotas de edulcolorante y media cucharadita de café de a cacao desgrasado puro 100%. ELABORACION Hacemos bolitas y aplastamos formando la gall ...

INGREDIENTES 1 HUEVO O DOS CLARAS 1 CUCHARADITA DE CACAO EN POLVO DESGRASADO 1 CUCHARADITA DE LEVADURA 1 CUCHARADA DE AVENA 1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO O% TAMBIEN SIRVE QUESO DE UNTAR Y REQUESON O QUESO FRESCO LITHG AROMA DE MANTEQUILLA O ALMENDRAS SE REMUEBE TODO BIEN METEMOS AL MICROONDAS 3 MINUTOS EN TAZON ALTO O MOLDE DE SILICONA Y LISTO DEJAMOS EN FRIAR PARA SERVIR si quieres ver mas recetas ...

-1 CUCHARADA SOPERA DE QUESO BATIDO O % BIEN COLMADA , QUESO FRESCO LITHG O REQUESON LITHG o QUESO DE UNTAR EN CREMA BAJA EN GRASA CUALQUIERA SIRVE ESTE ES CON QUESO BATIDO. -1CUCHARADA DE EDULCORANTE LIQUIDO -UNA CUCHARADITA DE CAFE DE LEVADURA -UN CHORRITO DE AROMA DE LIMON -COLORANTE AMARILLO -1CUCHARADA DE AVENA -1 HUEVO O DOS CLARAS ELABORACION BATIMOS TODO CON LA BATIDORA DE CUCHILLAS ELECT ...

ingredientes para 15 bolas falta 1 que me comi yo...4 zanahoria mas bien grandes( 300 GR MAS O MENOS)2 cucharadas de salvado de avena1 cucharada de edulcolorante5 gr de cacao desgrasa (cucharadita de tamaño de cafe)1cucharadita de postre de cafe, liquido 5 almendras o 5 gr de almendra molida(cucharadita de cafe)1 cucharada sopera de leche desnatada1 clara de huevo canela para decorarelaboracionp ...

INGREDIENTES 1 cucharada de salvado de avena 1 cucharada de salvado de trigo 1 cucharada de edulcolorante liquido 1 clara Aromas al gusto 1 cucharadita de cafe ( de las pequeñas )de cacao desgrasado 100% puro 1 cucharita de café de levadura 1 cucharadita de postre de crema de queso o queso batido 0% ELABORACION Mezclamos todo menos la crema de queso hacemos bolitas ponemos en un papel de hornear ...