BIZCOQUESITO DE LIMON A LA TAZA EN MICROONDAS 3 MINUTOS -RECETAS DE YOLA-

Lo prometido es deuda aquí tenéis gofres riquisimos y ligeros una receta fitnes increíbleLa receta facilisima y rápida para cada gofre 30 gramos de avena unas 3 cucharadas 1cucharada de de queso batido desnatado y dos claras yo le he puesto aroma de vainilla edulcorante y canela para darle sabor el merengue una clara con sacarina apunto de nieve y el chocolate liquido es una cucharada de cacao des ...

INGREDIENTES1 HUEVO O DOS CLARAS1 CUCHARADITA DE CACAO EN POLVO DESGRASADO1 CUCHARADITA DE LEVADURA1 CUCHARADA DE AVENA1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO O% TAMBIEN SIRVE QUESO DE UNTAR Y REQUESON O QUESO FRESCO LITHGAROMA DE MANTEQUILLA O ALMENDRASSE REMUEBE TODO BIEN METEMOS AL MICROONDAS 3 MINUTOS EN TAZON ALTO O MOLDE DE SILICONA Y LISTO DEJAMOS EN FRIAR PARA SERVIRsi quieres ver mas recetas sanas y ...

Brazo de gitano de chocolate relleno de crema de vainilla lithg muy pocas calorías sin harina 250 calorías peso 300 gramos .tan solo 95 calorías 100 gr .INGREDIENTES2 cucharadas de salvado de avena (20 gramos mas o menos)4 cucharadas de queso batido 0%2 claras y 1 yemaEdulcolorante liquido 1 cucharada1 cucharadita de café de cacao 0 % desgrasado puro (7gr)Aroma de vainillaELABORACIONMontamos las c ...

INGREDIENTES PARA DOS PERSONASVERDURAS AL GUSTO2 CUCHARADAS DE QUESO BATIDO 0%3CLARAS DE HUEVOSALESPECIAS AL GUSTOSABANITAS LITHGELABORACIONPochar verduras en la plancha o asadas ,tambien las podemos cocinal al microondas sin aceite,remover con dos cucharadas de queso batido 0% y añadir especias al gusto luego 3 claras a punto de nieve por encima y opcial añadir queso lithg encima del huevo y al h ...

Pastelito de queso y chocolate lithg casi nada de hidratos todo proteínas. 100 calorias de las buenas!!!!INGREDIENTES2 quesitos lithgEdulcorante1 clara100 ml de leche desnatada5 gramos de cacao desgrasadoELABORACIONSe junta todo menos el cacao y se bate para ayudar al derretir los quesitos meterlos almicroondas unos segundos.Cuando lo tengas apartas un poco de la mezcla y la añadimos el.cacao y re ...

INGREDIENTES PARA LA BASE2 o 3 CUCHARADAS DE AVENA1 DE SALVADO DE TRIGO1 HUEVO O 2 CLARAS1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO O%1 CUCHARADA DE LEVADURA EN POLVOAROMA DE MANTEQUILLAEDULCOLORANTEMETEMOS TODO BIEN REMOVIDO EN UN BOL DE SILICONA 5 MINUTOS AL MICROONDAS SACAR DEJAR TEMPLAR REPARTIR LA CREMA DE CACAO Y COMER FRIO ESTA MMMM DELICIOSOCREMA DE CACAO1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO O%AROMA DE ALMENDRASE ...

INGREDIENTES2 cucharadas de avena1 yemaDos clarasEdulcoloranteAroma de vainilla40 gramos de queso batido 0 % dos cucharadasPara la crema otras dos cucharadas o una bien colmada de queso batido 7 gramos de cacao desgrasado y edulcolorante al gustoELABORACIONMontamos las claras a punto de nieve y reservamos . juntamos todos los ingredientes menos los que usaremos para la crema que son dos cucharadas ...

INGREDIENTES1 YEMA2 CLARAS2 CUCHARADAS DE QUESO BATIDO 0%1 CUCHARADA DE MAICENA UNOS 20 GRAMOSEDULCORANTE AL GUSTODUCANCILLAUNA CUCHARADA DE QUESO BATIDO5 GRAMOS DE CACAO DESGRASADO 100 % PUROEDULCOLORANTE AL GUSTOMEZCLAMOS TODO MENOS LO QUE NECESITAMOS PARA LA DUCANCILLA QUE LA HACEMOS APARTE PONEMOS EN MOLDES DE SILICONA DE MAGDALENAS SOLO LA MITAD METEMOS AL HORNO 15 MINUTOS A 180 GRADOS CUANDO ...

INGREDIENTESPARA EL RELLENO4 CUCHARADAS SOPERAS BIEN LLENAS DE QUESO BATIDO 0% MG1 TARRINA PEQUEÑA DE QUESO FRESCO DE BURGOS DENATADO1 DANONE NATURAL DESNATADO1 YEMA (OPCIONAL)SI LA QUITAMOS SUMAR UNA CLARA3 CLARAS10GR DE CACAO DESGRASADO PUROEDULCOLORANTE AL GUSTOPARA LA BASEDOS CUCHARADAS DE AVENAEDULCOLORANTECANELAAROMA DE ALMENDRAS O MANTEQUILLA O VAINILLA A TU GUSTOAGUAELABORACIONCOJEMOS LA A ...

Tarta de yogur y gelatina muy poquitas calorías 260 toda la tarta que pesa 520 gramos son unas 55 calorías mas o menos cada 100 gramos eso es nadaINGREDIENTES1 YEMA Y DOS CLARAS2 YOGURES DESNATADOS 0%UNA CUCHARITA DE EDULCOROLANTE7 GRAMOS DE CACACO DESGRASADO 0% PURO3 LAMINAS DE GELATINA NEUTRA1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO 0%100 GRAMOS DE FRESAS PARA DECORARELABORACION: Ponemos en el vaso de la bati ...