GALLETAS DE TRIGO Y MANZANA(PURA FIBRA)

RICO BIZCOCHO DE MANZANA CON AVENA NADA DE GRASA deliciosaINGREDIENTES8 cucharadas de salvado de vena o 6 y dos de salvado de trigoUn sobrecitó de levadura2 manzanas3 claras1 yogur desnatado de manazana o pera( se puede quitar y poner una manzana mas o mas grandes)Edulcorante liquido o polvoELABORACIONMolemos la avena y juntamos con el sobre de levadura lo juntas todo pasas por la batidora una man ...

TARTA O BIZCOCHO DE MANZANA muy lithg unas 60 calorías cada 100 gramos INGREDIENTES2 manzanas grandes o 3 pequeñas6 cucharadas de avena ( si queréis bizcocho subido como este podéis ponerle menos)1 cucharada sopera de edulcolorante en polvo o liquido yo uso en polvo1 sobre de levadura4 claras1 yogur desnatado naturalELABORACIONMolemos el salvado de avena o los copos con la batidora o molinillo ju ...

Muffins de salvado de trigo y arándano.¡Que le den, somos mujeres del renacimiento! es lo que dice una amiga mía, cuando frente a una comida hipercalorica alguien menciona las perversidades que contiene, porque inevitablemente alguien lo hará. Que si tiene demasiada mantequilla, que si cuanto azúcar, que si la operación bikini etc, etc. El escenario es de sobra conocido.¡Somos mujeres del renacimi ...

INGREDIENTES6 CUCHARADAS SOPERAS DE SALVADO DE AVENA2 CUCHARADAS DE SALVADO DE TRIGO(OPCIONAL YO LO PONGO POR EL TEMA DE LA FIBRA QUE VA GENIAL)1 o 2 CUCHARADAS DE EDULCOLORANTE (a tu gusto)YO USO POLVO PERO SIRVE EL LIQUIDO1 SOBRE DE LEVADURA3 CLARAS10GRAMOS DE CACAO DESGRASADOAROMA DE ALMENDRA AMARGA10GR DE ALMENDRAS MOLIDAS CRUDAS(10 ALMENDRAS)2 YOGURES NATURALES DESNATADOS1 CUCHARADA DE CAFE(T ...

INGREDIENTES2 o 3 cucharadas de salvado de avena o copos de avena1 clarauna manzanaedulcolorante al gusto(yo no le puse)canela6 almendras1 cucharadita de postre de levadura en polvoELABORACIONmetemos la manzana en un bol apto para micro 7 o 8 minutos hasta que este blandita sacamos y dejamos enfriar.mezclamos la avena , la canela, el edulcorante si les vas a poner y la levadura con la clara y remo ...

INGREDIENTES PARA 15 BOLAS FALTA 1 QUE ME COMI YO...4 ZANAHORIA MAS BIEN GRANDES2 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA1 CUCHARADA DE EDULCOLORANTE5 GR DE CACAO DESGRASA (CUCHARADITA DE TAMAÑO DE CAFE)1CUCHARADITA DE POSTRE DE CAFE, LIQUIDO5 ALMENDRAS O 5 GR DE ALMENDRA MOLIDA(CUCHARADITA DE CAFE)1 CUCHARADA SOPERA DE LECHE DESNATADA1 CLARA DE HUEVOELABORACIONPELAR CORTAR Y COCER EN UNA CAZUELA CUBRIENDO ...

INGREDIENTES 1 MANZANA PICADITA, MEDIO VASO DE YOGURT, 1 CUCHARADA DE SALVADO DE TRIGO 1 CUCHARADA DE GRANOLA MIEL O AZUCAR AL GUSTO AGUA Y HIELO PREPARACION COLOCAR TODOS LOS INGREDIENTES EN LA LICUADORA Y MEZCLAR MUY BIEN POR UNOS SEGUNDOS.

Smoothie es una bebida que contiene trozos de fruta, leche, yogur y/o helado. Se prepara en una licuadora y su consistencia es más espesa que los batidos.Se prepara en cinco minutos y nos aporta vitaminas, minerales, antioxidantes y proteínas.Es estupenda para tomar a cualquier hora del día y sobre todo en esta época del año, en la que ya empieza el calor.El autentico smoothie se elabora a base de ...

En realidad se trata de galletas con sabor a manzana asada, Y QUÉ SABOR!!!!, y es que cada vez que voy a Lidl descubro algo nuevo e interesante que llevarme a casa, ésta vez le ha tocado el turno a un bote de condimento con sabor a manzana asada, ideal para condimentar, aparte de galletas, como es el caso, arroz con leche, bizcochos, yogures, queso quark, etc. La cocina es creatividad, así que no ...

GALLETAS DE AVENA Y CALABAZA 15 calorías cada una mas o menos calorías de la avena que no son malas para nada al revésINGREDIENTES100 gramos de calabaza( podemos cambiar la calabaza por manzana tb salen muy buenas )4 cucharadas de salvado de avena( se puede hacer con cualquier harina ) yo muelo el salvado y lo convierto en harina de avena .1 cucharadita de edulcorante liquido o en polvo lo que use ...