Magdalenas fitness (de salvado de trigo)

El auge de algunas dietas de adelgazamiento como la dieta Dukan, ha hecho que ciertos productos dietéticos ganen fama repentinamente, como es el caso de el salvado de trigo y también el de avena. Hoy hablaremos de el de trigo. El salvado de trigo se produce al moler las capas externas del grano. Como resultado se obtiene una especie de polvo de grano fino que aporta fibra y energía al organismo, a ...

Muffins de salvado de trigo y arándano. ¡Que le den, somos mujeres del renacimiento! es lo que dice una amiga mía, cuando frente a una comida hipercalorica alguien menciona las perversidades que contiene, porque inevitablemente alguien lo hará. Que si tiene demasiada mantequilla, que si cuanto azúcar, que si la operación bikini etc, etc. El escenario es de sobra conocido.¡Somos mujeres del renaci ...

Bueno esto es lo mas parecido a un donuts que he podido conseguir para la dieta Dukan, he hecho dos masas iguales pero condiferente harina, os pongo las dos recetas porque las dos estan muy buenas aunque en casa nos ha gustado mas la 1º receta 1º Donuts (de salvado de trigo) 260gr de leche desnatada1 clara 2 cucharaditas de postre de aroma de mantequilla3 cucharadas de edulcorante liquido1/2 cu ...

Ingredientes para None comensaleshuevo,sal,leche polvo,gluten e trigo,maicena,salvado de trigo,salvado de avena,levadura panadero,leche INGREDIENTES: 1 Huevo sal 3 cs de leche en polvo 2 cs de gluten de trigo 1 cs de maicena 6 cs de salvado de avena 3 cs de salvado de trigo 150 ml de leche 1 sobre de levadura seca de panadero ELABORACION: Mezclamos todos los ingredientes secos, menos la levadura ...

Si te gustan mis recetas, suscríbete para recibir Gratis ideas y recetas nuevas cada semana. si, me suscribo Galletas de salvado de avena Muy sencillas y sabrosas son estas Galletas de salvado de avena, y, como no llevan mantequilla son, además, muy saludables. Por otro lado, al no llevar harina, son perfectas para personas celiacas y para las que son intolerantes al gluten. Estas gallet ...

Hola a Todos!, Algunos estais interesados en unos muffins un poco mas saludables ahora que llega el verano, aqui teneis una receta de Muffins muy buenos, con mucha fibra, perfectos para desayunar o para despues del gymn acompañados de un vaso de zumo.La autentica receta californiana! Los ingredientes son: 1 1/4 de Salvado de trigo lo pondremos en agua hervida(240ml.) hasta que absorba y se quede ...

PAN DE SALVADO  Ingredientes: -175gr  Gluten de trigo -175gr  Salvado de avena molido fino -50gr  Salvado de trigo fino -3 cucharaditas (de café) de fructosa -2 cucharaditas (de café) de sal -2 sobres de levadura de panadería seca ó un cubito de levadura fresca -50cc de aceite de oliva (mejor del sabor suave 0,4) -2 cucharadas soperas de lecitina de soja (opcional) -2 cucharadas soperas de zumo na ...

Una magdalenitas de muerte!! Para que las disfrutes cualquier dia, especiales para las dietas bajas en hidratos!! Una receta fácil y rápida, magdalenas que puedes disfrutar en el momento o congelar para toda la semana. ¿No te parece una idea genial? No dejes de probar esta receta, Te va a encantar!!! INGREDIENTES: * 200 gramos de salvado de avena (puedes molesrlo en un molinillo ed cafe para que s ...

Como es bien sabido el producto estrella en la Dieta Dukan es el SALVADO DE AVENA, y aunque antiguamente era usado para alimentar a los caballos, en los últimos años se ha descubierto que posee numerosas cualidades que lo convierten en un aliado imprescindible en la lucha contra el sobrepeso. ¿QUÉ ES EL SALVADO DE AVENA?El SALVADO DE AVENA es el producto que queda al refinar el grano de avena. El ...

Hace unos días os hablaba en otra entrada del blog de la virtudes del salvado de trigo. Hoy, haré lo mismo con otro salvado de igual o, incluso, más popularidad: el de avena. También es utilizado por muchas personas que siguen la famosa dieta Dukan. El salvado de avena es el resultado del refinamiento del grano de avena. Su principal ventaja es la gran cantidad de fibra que posee, y que a su vez ...