dukan
384 ideas encontradas en Cocina.
La dieta Dukan es una dieta de fama mundial que ha permitido bajar de peso a muchas personas que la han seguido y, a partes iguales, ha sido muy criticada por algunos nutricionistas y médicos.
En el canal de Cocina de facilisimo.com son varios los amigos que han compartido algunas de las recetas que han elaborado para ajustar su dieta diario a las distintas fases de la dieta Dukan. También hemos publicado artículos informativos sobre ella.
Descubre todo ello aquí. Recuerda acudir al médico o a un nutricionista antes de comenzar una dieta.
Imagen: facilisimo.com/Auxi36
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Nos ha encantado este ceviche de gambas y bacalao, un poco diferente al típico de corvina u otro pescado. Aquí tienes la receta.
DUKAN
Postres
Varias
Ingredientes:120 g. de Salvado de Avena250 g. de Requesón o queso fresco 0%1 HuevoEdulcorante al gusto (apto para horno) el líquido suele valer.2 o 3 gotitas de esencia de Vainilla1 sobre de LevaduraElaboración: Mezclamos todos los ingredientes y batimos fuerte con la batidora, quedará una masa bastante espesa, se puede aligerar un poquito con una cucharadita de leche desnatada, pero sin pasarnos. ...
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