La dieta Dukan es una dieta de fama mundial que ha permitido bajar de peso a muchas personas que la han seguido y, a partes iguales, ha sido muy criticada por algunos nutricionistas y médicos.
En el canal de Cocina de facilisimo.com son varios los amigos que han compartido algunas de las recetas que han elaborado para ajustar su dieta diario a las distintas fases de la dieta Dukan. También hemos publicado artículos informativos sobre ella.
Descubre todo ello aquí. Recuerda acudir al médico o a un nutricionista antes de comenzar una dieta.
Imagen: facilisimo.com/Auxi36
Descubre cómo preparar un helado supercremoso y light de chocolate. Esta receta no contiene azúcares ni grasas, así que podréis prepararlo siempre que queráis.
DIETA DUKAN nos enseña a preparar estos deliciosos bocaditos de la forma más saludable y menos calórica. Ideales para cualquier momento del día en el que necesitemos un empujón y matar un poco el hambre
PACO_MER_LIGERO sabe que nos cuidamos y nos trae esta receta para hacer mayonesa muy ligera.
Ni las albóndigas de este plato son de carne, ni la guarnición son patatas, ni la salsa es de tomate. Descubre todos los secretos de este postre del blog PACOMERLIGERO.
¡Justo lo que estabas buscando! Una tarta de fresas con pocas calorías para darte el capricho sin remordimientos.
¿No puedes comer donas o donuts porque estás a dieta? ¡Tenemos la solución! Te traemos una receta de donuts muy muy ligeros.
Seguro que has probado esta salsa en algún restaurante chino. Desde el blog PACOMERLIGERO, te cuentan cómo hacerla en casa.
Te encantará esta versión ligera del pollo agridulce que puedes degustar en los restaurantes chinos. Este pollo agridulce light del blog PACOMERLIGERO tiene la particularidad de que se elabora sin azúcar, sin harina y sin grasas. Así que si estás a dieta, puedes disfrutar de este plato sin ningún problema. La receta está detallada, con imágenes del paso a paso.
Descubre cómo prepararan en el blog ANILEGRA MODA PARA MUÑECAS estos bizcochitos bajos en calorías de salvado de avena y yogur desnatado de coco.
Prepara estos colines de pan que son 'todo un vicio' siguiendo la receta y los consejos del blog MADRES HIPERACTIVAS.
Será un verdadero placer cada mordisco que le des a estos cupcakes de fresa con un buttercream exquisito que comparten desde el blog TARTA DE MANZANA CASERA.
Dieta Dukan: sus principios claros, y recetas aptas
Nos recomienda las recetas la autora del blog Acocinate.
La masa de pizza fácil de hacer y que siempre queda bien. Te apuntan la receta desde el blog ACOCINATE.
Una técnica de cocción que nos explican desde el blog ACOCINATE.
EMPLATANDO MADRID nos da la receta completa de uno de los platos míticos de la Navidad.
Recetas variadas para la dieta Dukan
El pan hecho en casa es más saludable, pero este del blog COCINA CON CLAU, lo es aún más. Descúbrelo y pruébalo.
¿Se puede comer embutido haciendo la dieta Dukan?
Es una receta del blog PER SUCAR-HI PA, algo laboriosa, pero el resultado final es tan impresionante que merece la pena probarla.
Apunta esta sensacional receta de galletas que nos recomiendan desde el blog EN UNA SERVILLETA.