La dieta Dukan es una dieta de fama mundial que ha permitido bajar de peso a muchas personas que la han seguido y, a partes iguales, ha sido muy criticada por algunos nutricionistas y médicos.
En el canal de Cocina de facilisimo.com son varios los amigos que han compartido algunas de las recetas que han elaborado para ajustar su dieta diario a las distintas fases de la dieta Dukan. También hemos publicado artículos informativos sobre ella.
Descubre todo ello aquí. Recuerda acudir al médico o a un nutricionista antes de comenzar una dieta.
Imagen: facilisimo.com/Auxi36
Descubre cómo preparar un helado supercremoso y light de chocolate. Esta receta no contiene azúcares ni grasas, así que podréis prepararlo siempre que queráis.
Dieta Dukan: sus principios claros, y recetas aptas
Desde el blog ADELGAZA CON SUSI nos recomiendan comerla tal cual o usar esta carne como relleno o aderezo.
PACO_MER_LIGERO sabe que nos cuidamos y nos trae esta receta para hacer mayonesa muy ligera.
¡Justo lo que estabas buscando! Una tarta de fresas con pocas calorías para darte el capricho sin remordimientos.
Ni las albóndigas de este plato son de carne, ni la guarnición son patatas, ni la salsa es de tomate. Descubre todos los secretos de este postre del blog PACOMERLIGERO.
¿No puedes comer donas o donuts porque estás a dieta? ¡Tenemos la solución! Te traemos una receta de donuts muy muy ligeros.
Seguro que has probado esta salsa en algún restaurante chino. Desde el blog PACOMERLIGERO, te cuentan cómo hacerla en casa.
¿Se puede comer embutido haciendo la dieta Dukan?
DIETA DUKAN nos enseña a preparar estos deliciosos bocaditos de la forma más saludable y menos calórica. Ideales para cualquier momento del día en el que necesitemos un empujón y matar un poco el hambre
Te encantará esta versión ligera del pollo agridulce que puedes degustar en los restaurantes chinos. Este pollo agridulce light del blog PACOMERLIGERO tiene la particularidad de que se elabora sin azúcar, sin harina y sin grasas. Así que si estás a dieta, puedes disfrutar de este plato sin ningún problema. La receta está detallada, con imágenes del paso a paso.