GALLETAS LITHG DE CACAO

Tarta de yogur y gelatina muy poquitas calorías 260 toda la tarta que pesa 520 gramos son unas 55 calorías mas o menos cada 100 gramos eso es nadaINGREDIENTES1 YEMA Y DOS CLARAS2 YOGURES DESNATADOS 0%UNA CUCHARITA DE EDULCOROLANTE7 GRAMOS DE CACACO DESGRASADO 0% PURO3 LAMINAS DE GELATINA NEUTRA1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO 0%100 GRAMOS DE FRESAS PARA DECORARELABORACION: Ponemos en el vaso de la bati ...

INGREDIENTES2 cucharadas de avena salvado1 de trigo(0pcional)1 claraEdulcolorante y aromas al gusto, estas llevan aroma de almendra .1 cucharadita de postre de levadura1 cucharada de dukancillaDukancilla; una cucharada de queso batido 0% mg con unas gotas de edulcolorante y media cucharadita de café de a cacao desgrasado puro 100%.ELABORACIONHacemos bolitas y aplastamos formando la galleta encima ...

INGREDIENTES1 yema2 claras6 cucharadas de lecheEdulcolorante al gustoTambién podemos añadirle una cucharadita de maicena ( es mas calórico ) pero para los desayunos es perfectoen plancha salen tresPodemos cubrir con dukancilla .con mermelada light elegirsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyola ...

INGREDIENTES1 cucharada de salvado de avena1 cucharada de salvado de trigo1 cucharada de edulcolorante liquido1 claraAromas al gusto1 cucharadita de cafe ( de las pequeñas )de cacao desgrasado 100% puro1 cucharita de café de levadura1 cucharadita de postre de crema de queso o queso batido 0%ELABORACIONMezclamos todo menos la crema de queso hacemos bolitas ponemos en un papel de hornear mientras pr ...

INGREDIENTES1 CLARA DE HUEVO O DOS SI NO SON MUY GRANDES2 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA MOLIDO1 CUCHARADA DE MAICENA1 CUCHARADITA DE LEVADURA EN POLVO1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO O% O QUESO CREMA BAJO EN GRASASALAJO EN POLVOELABORACIONSE BATE TODO JUNTO SE PONE EN LOS CULOS DE MOLDES DE SILICOLA DE MAGDALENAS AL HORNO180 GRADSO PRECALENTADO DURANTE 15 MINUTOS RIQUISIMAS PARA PICARsi quieres ver ma ...

La galleta es la de calabaza y avena lithg que tenemos ya en la pagina RECETAS DE YOLA podeis hecharle un vistazo l dos galletas 40 calorías . el helado es una cucharada de yogur desnatado tb se puede hacer con queso de untar eso si es mas calórico o con queso batido .una cucharadita de cacao desgrasada 5 gramos y edulcolorante removido y congelada son unas 30 calorias remover de ve en cuando para ...

INGREDIENTES1 O 2 CUCHARADAS DE QUESO BATIDO 0%EDULCORANTEAROMA DE ALMENDRA10 GRAMOS DE CACAO DESGRASADO EN POLVO 100 % PUROREVOMER TODO Y LISTOsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la fan page de facebookrecetas de yola

INGREDIENTES2 cucharadas de avena1 yemaDos clarasEdulcoloranteAroma de vainilla40 gramos de queso batido 0 % dos cucharadasPara la crema otras dos cucharadas o una bien colmada de queso batido 7 gramos de cacao desgrasado y edulcolorante al gustoELABORACIONMontamos las claras a punto de nieve y reservamos . juntamos todos los ingredientes menos los que usaremos para la crema que son dos cucharadas ...

INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO3 CUCHARADAS DE SALVADO O COPOS DE AVENA MOLIDOS1 YEMA2 CLARASEDULCORANTE AL GUSTOAROMA DE RON UN CHORRITO 1/2 BOTELLíTA PEQUEÑA1 YOGUR NATURAL1 CUCHARADITA DE TAMAÑO CAFE DE CACAO DESGRASADO.INGREDIENTES PARA EL FLAN1/2 VASO DE AGUA 100 ML1/2 VASO DE LECHE DESNATADA 100 ML1 SOBRE DESGRASADO DE FLANAROMA DE VAINILLAEDULCORANTE1 CUCHARADA SOPERA DE LEVADURA EN POLVOELAB ...

Gelatina de café o cacao esta es de cacao desgrasado si variamos el agua por un café largo con edulcorante se hace igual mejor descafeinado jjj250 mil de agua ( se le puedo poner leche mas calórico pero mucho mas rico)5 gramos de cacao desgrasado3 laminas de gelatina neutra1 cucharadita de edulcorante liquidoSI QUIERES VER MAS RECETAS SANAS Y BAJAS EN GRASA PINCHA EN EL ENLACE O COPIALO Y PEGALO E ...