Helados fáciles y saludables




El hermos día de hoy y para esta temporada de verano, les he traido una receta muy cool. Son deliciosos helados muy sencillos de hacer, con pocos ingredientes y además muy saludables.

Son perfectos para cualquier persona, hasta para los niños. Porque son dulces y así ligras perder las ansias y ganas de comer algo dulce, lo mejor de todo es que es súper sano. Pero con este helado os saciaréis y sin remordimientos.

Sólo necesitáis yogur de coco/soja, alguna que os guste sin procedencia animal, aunque si no sois veganos podéis elegir el que más os guste, plátanos que estén maduros para que sea más dulce o sino podéis añadir algún endulzante natural y cacahuetes, las cantidades las encontráis en el vídeo.

Tan fácil como mezclarlo todo en una procesadora y ponerlo en moldes para polos, dejamos congelar un mínimo de dos horas o toda la noche.

Ya tenemos unos estupendos helados caseros que además de estar muy ricos son sanos.

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Etiquetas: helados

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