Puede servir como jugo detox pero, por naturaleza, puede tomarse a cualquier hora del día.
En el siguiente vídeo te muestro qué ingredientes usar y sus beneficios:
Para elaborar este jugo vas a NECESITAR:
- Una Remolacha
- Una Zanahoria (o manzana si no se dispone de zanahoria)
- 3 Naranjas medianas (o 2 grandes)
- Un trocito de jengibre fresco (opcional)
- Licuadora
- Ganas de probar nuevos sabores.
El PROCESO es realmente muy sencillo:
1. Pelar la remolacha, zanahoria, naranjas y el trocito de jengibre y pasarlo por la licuadora.
2. Otra opción es hacer con las naranjas un zumo y licuar el resto de ingredientes.
3. Servir en vaso o jarra (si se hiciese más cantidad), y listo para tomar.
4. Ideal tomar en ayunas pero es una bebida que por sus propiedades puede tomarse a cualquier hora del día. Es una bebida para desintoxicar hígado y riñones.
Espero que les haya gustado esta receta.
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Nos vemos pronto!
Un abrazo!
YUSTHER
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