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DRACULA: JUGO O SMOOTHIE DETOX DE REMOLACHA, NARANJA Y JENGIBRE

Adoro la remolacha.
Y adoro los jugos detox y los smoothies.
Esta combinación me permite hacerlo de las dos maneras, con o sin pulpa. Con o sin fibra.
Dependiendo del momento y en la versión Frozen del Smoothie muy muy frío?


"DRÁCULA": 
 Estimula el sistema inmunológico, especialmente indicado para personas con anemia, la vitamina C de la naranja ayuda a fijarse y potenciar el hierro de la remolacha
Uno de mis jugos detox favoritos que también pueden hacerse en versión smoothie: remolacha, jugo de naranja y jengibre.
Para un par de vasos de jugo todo en crudo
-Una remolacha mediana
-3-4 naranjas de jugo (sin cáscara)
-una cucharadita de jengibre rallado/ o un trozo tamaño nuez
Si quieres la versión con pulpa y frozen puedes cortar en dados la remolacha y congelar. Cuando vayas a utilizarla meter en la batidora potente los cubitos de remolacha el jugo de las naranjas y el jengibre rallado.


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