Jugo Détox. Ideal para el hígado

Si buscas alguna bebida saludable, alternando verduras, hortalizas y frutas, ésta te puede interesar. Puede servir como jugo detox pero, por naturaleza, puede tomarse a cualquier hora del día. En el siguiente vídeo te muestro qué ingredientes usar y sus beneficios: Para elaborar este jugo vas a NECESITAR: - Una Remolacha - Una Zanahoria (o manzana si no se dispone de zanahoria) - 3 Naranjas median ...

Adoro la remolacha. Y adoro los jugos detox y los smoothies. Esta combinación me permite hacerlo de las dos maneras, con o sin pulpa. Con o sin fibra. Dependiendo del momento y en la versión Frozen del Smoothie muy muy frío? "DRÁCULA": Estimula el sistema inmunológico, especialmente indicado para personas con anemia, la vitamina C de la naranja ayuda a fijarse y potenciar el hierro de ...

Cuando vienen las fiestas siempre tenemos en mente no pasarnos comiendo lo que no deberíamos comer pero, en muchas ocasiones, caemos en la dulce tentación y algo que cae, "accidentalmente" en nuestras manos acaba siendo devorado finalmente. Pues si este es tu caso, qué mejor que comenzar el año o la época (cómo quieras llamarlo, dependiendo de la fecha en la que quieras comenzar con un e ...

Muy buenas!!! Espero que lleven la famosa "cuesta de Enero" de la mejor manera posible y que sus propósitos para este año sigan intactos. Por mi parte, les traigo una receta muy saludable que, desde que la probé no paro de hacerla a cada momento. Esta receta es deliciosa y además saludable ¿que más quieres pedir? Es una receta sana y cargada de proteínas de buena calidad, tanto por part ...

Muy buenas!! En NAVIDADES es muy común hacer galletas de jengibre, sobre todo en lugares fríos. El origen de esta elaboración data del siglo XVI, en el reinado de Isabel I de Inglaterra. Son unas galletas con mucho sabor, algo picantes por el jengibre pero ideales para un café, té o infusión calentitos. Pero no solo tienen jengibre. A esta versión se le han añadido otras especias que le darán un c ...

¡Buenos días! con el calor que hace es muy importante hidratarse y por eso hoy os traigo cuatro recetas de bebidas fresquitas para este verano y además son super sanas :) Primero os dejo el vídeo: La primera receta es super fácil pero vamos a tener que esperar un poco para poder disfrutarla (para que salga el sabor de los ingredientes) así que si no tenéis mucho tiempo leer las opciones de mas a ...

¿Buscas licuados para la menopausia? En este artículo te contaré cómo preparar 3 deliciosas bebidas, qué beneficios tienen y qué ingredientes puedes usar. La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, pero trae consigo algunos cambios en el cuerpo, como sofocos, cambios de humor, fatiga y debilidad de los huesos. ¡Vamos a conocer estas bebidas saludables! Tabla de contenidos ...

Buenos días queridos amigos fitness, os traigo un batido desintoxicante, como hacer un batido verde detox. Vamos a preparar un rico batido para desayunar que nos ayude a limpiar nuestro cuerpo de todas esa toxinas. Para ello la receta es muy sencilla, os la dejamos más abajo, ¡vamos al lío!. Como preparar un rico batido verde Ápio Alfalfa Manzana Espinacas Jugo de limón Jengibre Bien queridos amig ...

Introduciendo pequeños ingredientes nuevos en la cocina del día a día, podemos incorporar beneficios enormes a nuestra salud. Es el caso de esta crema de calabaza a la que le he añadido cúrcuma y jengibre. Ambos son ingredientes con propiedades altamente anticancerígenas. Además, van a aportar un sabor especiado y exótico muy diferente a lo que estamos acostumbrados. La cúrcuma, es uno de los ingr ...

El dia de hoy estaremos hablando de cuales son las formas de preparar un delicioso desayuno saludable, siempre hemos oído la típica, y ya casi mítica frase, "el desayuno es la comida más importante del día" y, en parte, la frase no es del todo acertada. Cualquier comida es importante. Son las tareas que realizamos en el horario en el que toca desayunar las más importantes para el ser hu ...