Postres con frutas

Seguro que lo último que te queda por confeccionar de tu menú de Nochevieja es el postre, ¿verdad? Resulta complicado ya que, después de comerlo, además tendremos que tomar doce uvas.

Lo más recomendable es elegir uno que no nos llene la tripa, algo ligero. Desde la ‘Asociación para la Promoción del Consumo de Frutas y Hortalizas’, se recomienda un postre a base de frutas para no perder el hábito de consumir las cinco raciones de frutas y hortalizas recomendadas por día.

Imagen 0



Como existen infinidad de posibilidades a la hora de experimentar con los plátanos y las naranjas te dejo dos de mis recetas preferidas, ¡anímate a probarlas! Bajarán la sensación de pesadez después del ‘atracón’ a marisco o carne.

Ingredientes para None comensales

3 plátanos,4 kiwis,1 piña,2 mangos,2 manzanas,4 cucharadas de azúcar,20 palitos de brochetas
Lo primero que tenemos que hacer es cortar la fruta en trozos e insertarla en los palos de klas brochetas. A continuación los ponemos en una parrilla durante unos cuatro minutos por cada lado. Por último coloca la brocheta en una fuente, espolvoréala con azúcar y métela al horno a gratinar hasta que esté caramelizada.


Imagen 0




Ingredientes para None comensales

4 plátanos,500 ml de leche,1 cucharadita de azúcar,100 gr de fideos de chocolate,hojas de menta
Lo primero es cortar los plátanos en trozos pequeños. A continuación, los mezclamos con la leche y el azúcar en una batidora. Por último sólo nos queda meter la mezcla en el frigorífico durante dos o tres horas. A la hora de servirlo decorarlo con los fideos de chocolate y las hojas de menta.


Imagen 0





¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Después de Postres de chocolate con café y Postres de chocolate con naranja hoy quiero compartir con vosotros, para empezar bien la semana, un blog en el que os apunto algunas recetas que combinan este ingrediente tan dulce con frutos secos! Una combinación en mi opinión perfecta y que se puede adaptar a todos los gustos. Todos tenemos un tipo de chocolate y fruto seco preferido, os animo a que lo ...

INGREDIENTES 200 g de fresas 2 plátanos 1 bote pequeño de leche condensada 1 sobre de gelatina neutra Colorante alimentario amarillo 250 ml de agua 2 cucharadas de azúcar Fideos de chocolate para adornar ELABORACIÓN DE GELATINA DE FRUTAS En un aro se van poniendo fresas en rodajas plátano en rodajas, leche condensada y otra capa de fresas y plátano, Se cubre con una gelatina neutra con colorant ...

Si os apetece algo dulce pero pasais de incumplir la promesa saludable de principios de año Os traigo la solución! :) Desde muy pequeña soy una gran fanática del yogurt en todas sus presentaciones, así que para mi, es elingrediente ideal para cualquier tipo de comida. Los findes luego de la comida nos apetecíaalgo dulcito y, como la idea es no perder la disciplina de comer saludable, me he inven ...

El dia de hoy estaremos hablando de como preparar unas deliciosas recetas de postres con frutas, si te gustan las recetas dulces estos postres con fruta te van a encantar por que además de estar buenísimos, su aspecto es increíble y ya sabemos que la comida también entra por los ojos; además estas recetas están llenas de color y sabor, y con el añadido del propia dulzura de las fruta. Son los pos ...

Pues bueno acabadas y más que acabadas las fiestas, ya no hay excusa para no llevar una dieta equilibrada y a la que añadir frutas a diario. Ahora eso sí, espero que no prepares siempre la fruta del mismo modo o que simplemente la pongas en la mesa sin más. Así que con estas 6 recetas fáciles con frutas, lo vas a tener algo más fácil para comer fruta cada a todas horas.En casa sí comemos fruta a d ...

Cada vez me gustan más los postres con frutas para terminar una comida, son una idea saludable y perfecta para disfrutar de la sobremesa con un postre suave, además de que son super hermosos, ya que están llenos de colores y mucho sabor. Es por esto que en esta ocasión he reunido tres ideas que podrás preparar en muy poco tiempo, y con las que el éxito está asegurado. Además, son una alternativa i ...

La verdad es que hasta ahora no había tenido mucha suerte con las recetas de cheesecake que había intentado hacer. Nunca lograba que quedara más que bonita digamos que presentable jeje Ahí es cuando ví que mi querida Nuria de Mamis Kids (que igual que yo, le apasiona la repostería) logró hacer una tarta de queso que lograba conquistar a cualquiera!!! Sin pensarlo muchome atreví!!! Y decidí que ...

Esta semana les traigo un postre de frutas, refrescante, dulce y, como siempre, con 0% de azúcar o edulcorantes artificiales.Valoración Nutricional por nutricionistas de MedicadietLa fruta, protagonista sin lugar a dudas de esta receta, hace que este sea un plato cargado de vitaminas. Las fresas, los kiwis y los cítricos, al combinarse, crean un mix antioxidante, especialmente por su elevada canti ...

Esta semana les traigo un postre de frutas, refrescante, dulce y, como siempre, con 0% de azúcar o edulcorantes artificiales.Valoración Nutricional por nutricionistas de MedicadietLa fruta, protagonista sin lugar a dudas de esta receta, hace que este sea un plato cargado de vitaminas. Las fresas, los kiwis y los cítricos, al combinarse, crean un mix antioxidante, especialmente por su elevada canti ...

Hoy os traigo un solución muy vistosa, refrescante y saludable para estas tardes de verano que nos apetece un postre light que no engorde demasiado, pero que tenga su puntito guay, como estas brochetas de fruta con chocolate, que son perfectas para llevarlas a la playa, o a una barbacoa en la piscina con los colegas.Para hacer brochetas de frutas originales lo ideal es elegir frutas de distintos c ...