Receta de Leche de Avena.

Hoy os traigo otra bebida o leche vegetal, esta vez es de un cereal, en vez de una fruta leche de coco o fruto seco leche de avellanas La avena es buenísima para regular el azúcar en sangre y para reducir el colesterol, además está muy rica para tomarla con el café o disfrutando de una, merienda.Vamos allá!Ingredientes : 1 litro* 1 litro de agua fría * 1 cucharadita de café de sal* 1 cucharada de ...

La avena se empezó a poner de moda cuando se hizo famosa la polémica Dieta Dukan. El doctorrecomendaba tomarla a diario, por sus propiedades diuréticas y saciantes.Yo la probé en Irlanda por primera vez con elporridge, un tipo de papilla que hacen los ingleses para desayunar,mezclando leche con avena, calentándolo y añadiéndole frutas, semillas, frutos secos y endulzantes como azúcar, jarabes o mi ...

Esta receta va directa para los intolerantes a la lactosa y para los amantes o aficionados de una dieta saludable. La avena es un cereal con muchos nutrientes y rico en fibra. En muchas dietas es recomendado, ya que nos puede aportar cierta estabilidad en nuestro organismo.Nosotras consumimos leche de avena, antes la comprábamos hasta que supimos que la podemos hacer en casa. Y como siempre lo han ...

Crepes de avena con nutella saludable Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de copos de avena integral 4 Claras Chorrito de agua o bebida vegetal 1 Cucharada de manteca de avellanas natural de Body Genius 1 Cucharadita de cacao desgrasado en polvo de Body Genius Chorrito de agua Sirope de dátiles casero o edulcorante (opcional) Proceso: Con la batidora de mano tritur ...

La leche de avena, además de estar buena y de sentar genial, es muy beneficiosa para nuetro organismo, ya que se trata de un cereal rico en vitaminas, especialmente vitaminas E y B1 y B2, aporta 6 de los 8 aminoácidos esenciales, así com magnesio, hierro y calcio.La avena ayuda a depurar el organismo, a controlar los niveles de azúcar, a regular el colesterol... entre muchos otros beneficios.Hoy q ...

GALLETAS DE AVENA Y CALABAZA 15 calorías cada una mas o menos calorías de la avena que no son malas para nada al revésINGREDIENTES100 gramos de calabaza( podemos cambiar la calabaza por manzana tb salen muy buenas )4 cucharadas de salvado de avena( se puede hacer con cualquier harina ) yo muelo el salvado y lo convierto en harina de avena .1 cucharadita de edulcorante liquido o en polvo lo que use ...

Tortilla de avena con cacahuete Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Huevo XL 25gr de Copos de avena integral Manteca de cacahuete natural de Body Genius Frambuesas Edulcorante (opcional) Proceso: Batimos el huevo, añadimos los copos de avena a la mezcla y edulcorante si gusta. Llevamos a una sartén antiadherente a fuego medio. Cocinamos bien por un lado y cuando esté ...

INGREDIENTES3 cucharadas de avenaUna cucharadita de levadura en polvo1 cucharada de edulcorante ( el que OS guste)2 o 3 cucharadas de queso batido 0% o yogur desnatado 0% tb se puede hacer con queso crema light pero es mas calórico1 cucharadita de cacao desgrasadoAroma del que queráis almendras. Avellanas. Mantequilla. Vainilla yo le puse naranja2 clarasELABORACIONBatir todo bien (excepto el cacao ...

La leche de avena es mi preferida de las leches vegetales que he probado hasta el momento, además de ser muy fácil de hacer en casa y muy económica!Habéis probado la leche de avena? Si la respuesta es que si, la compráis en brick o la hacéis en casa? Yo la hago en casa, porque además de ser muy fácil, es muchísimo más económica, no se necesita nada especial, salvo una batidora de mano o de vaso y ...

Ingredientes: ♨ 200 gr. Harina Avena ♨ 100 gr. Cacao Puro ♨ 4 Huevos ♨ 100 ml. Leche Desnatada ♨ 2 Cucharadas de Edulcorante ♨ 1 Sobre de Levadura