No hace falta matarse de hambre ni seguir un régimen aburrido para mantener a raya los kilos. Los platos y consejos reunidos en estas páginas permiten elaborar comidas bajas en calorías, pero a la vez sabrosas, equilibradas y sencillas de preparar. Con un poco de constancia por su parte, el lector comprobará que es posible, incluso fácil, conservar la línea sin renunciar a comer bien y variado.
Ficha del libro
Título: Recetas para no engordarColección: Cocina Express
Autora: Cris Lincoln
Editorial: El País Aguilar
Primera edición: 2004.
Precio: 17,90 ¿.
Más información: www.elpaisaguilar.es; www.mamacris.com
La autora
Cris Lincoln ha vivido en muchos países, experiencia que le ha reportado, entre otros saberes, una gran cultura culinaria. Actualmente compagina su colaboración en la sección de cocina de la revista AR con la gestión de MamaCris, empresa especializada en la venta de delicatessen.