TALLARIMIS DE PESCANOVA CON VERDURAS

INGREDIENTES ( 2 personas)Verduras congeladas o frescas yo uso de bolsa congeladas las meto al microondas con un poco de sal y listoPimentón picanteDos cucharas de tomate sin azúcar1 paquete de tallarimis dos raciones2 cucharadas de queso batido 0%2 sabanitas lithg30gr de espaguetis(opcianal) mas ligero sin pastaELABORACIONHACEMOS LAS VERDURAS AL MICROONDAS O EN LA SARTEN CON E MINIMO ACEITE AÑADI ...

BERENJENA CON SABOR A PIZZA DE ATUN Y QUESOINGREDIENTES- una berenjena- 2 cucharadas de tomate sin azúcar-1/2 lata de atún natural ( o entera)- sabanitas lithg ( yo puse una por berenjena - orégano-sal si es sin sodio o reducida en sodio mejor para nuestro propósito-pimenton picantePelamos y lavamos la berenjena Cortamos en lonchas o rodajas lojintudinales de un dedo de ancho no mas, hacemos rajit ...

ÇINGREDIENTES35G DE ARROZ INTEGRAL PESO EN CRUDO(SE PUEDEN USAR BASITOS BASMATIC)1 CUCHARADA SOPERA DE TOMATE SIN AZUCAR1 QUESITO LITHG CONGELADO(PARA FACILITAR EL RAYADO)1 HUEVO ESCALFADO O POCHÉSALELABORACION PONEMOS A REMOJO EL ARROZ UN PAR DE HORAS ANTES Y CAMBIAMOS EL AGUA CADA MEDIA HORA PARA ELIMINAR ALMIDONPONEMOS A COCER EL ARROZ CUBRIENDO DE AGUA Y AGREGAMOS SAL UNA VEZ COCINADO ESCURRIM ...

INGREDIENTES PARA 1 PERSONAPATATAS 120 -150 GR1 CUCHARADA DE TOMATE SIN AZUCAR1 LONCHA DE FIAMBRE DE PAVO O BACON DE PAVO1 KESITO LITHG BAJO EN GRASAPIMENTON PICANTE O PIMIENTA Y SALAGUAELABORACIONPONEMOS A COCER LAS PATATAS ENTERAS PELADAS O SIN PELAR Y LAS SACAMOS CUANDO ESTEN A MEDIO HACER PARTIDOS EN DOS MITADES Y VACIAMOS EL CENTRO AGREGAMOS A UNA SARTEN CON UNA GOTA DE ACEITE POCA SOLO PINTA ...

INGREDIENTES1 BERENJENAaguatomate sin azucarverduras cocinadas al micro (A tu gusto)sabanitas lithgoreganoSeN pela ,lava y corta la bernejena en laminas finas a lo largo(lonjitudinales) se cubre la base de la bandeja de bernejena y se moja con agua se mete al horno cuando este blanda se unta de tomate sin azucar y se monta las verduras al gusto ya cocinadas y queso sabanitas lithg para gratinar y ...

INGREDIENTESALCAHOFASTOMATE NATURALPIMENTON PICANTEDIENTE DE AJOSALAGUALIMONSE PELAN Y CORTAN LAS ALCACHOFAS EN CUATRO Y SE MANCHAN CON LIMON PARA QUE NO SE OXIDENCUBRIMOS DE AGUA AÑADIMOS UN DIENTE DE AJO BINE PICADITO TOMATE RAYADO Y PIMENTON PICANTE CON SAL. DEJAMOS REDUCIR HASTA QUE ESTEN HECHAS.si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la b ...

INGREDIENTES4 LONCHAS DE FIAMBRE DE PAVO PEQUEÑASUN PUÑADO DE VERDURA Y POLLO EN TIRAS(YO HE USADO DE LA BOLSA CONGELADA DE MERCADONA DE FAJITAS)PIMENTON PICANTESAL1 SABANITA LITHGELABORACIONSE PASA POR LA SARTEN LAS VERDURAS Y EL POLLO YO LO HICE A FUEGO LENTO SIN ACETE YA QUE ES CONGELADO Y NO HACE FALTA ACEITE SE PUEDE HACER AL MICROONDAS , AÑADO PIMENTON PICANTE O DULCE Y PIZCA DE SAL COLOCAMO ...

INGREDIENTESMUSLOS DE POLLO O MUSLO Y CONTRAMUSLO O PECHUGA SIEMPRE RERITAMOS LA PIEL SAL PIMENTAMOS Y METEMOS AL HORNO SIN ACEITEEN EL MICROONDAS COLOCAMOS EN UN BOL CON AGUA DOS CEBOLLAS PARTIDAS EN AROS CON SAL Y PEREJIL Y DEJAMOS HASTA QUE ESTEN BLANDITAS CUANDO EL POLLO YA CASI ESTE COJEMOS LA CEBOLLA MEZCLAMOS DOS CUCHARADAS DE TOMATE SIN AZUCAR Y PIMENTON PICANTE Y VERTEMOS POR ENCIMA DEL P ...

La receta de tallarimis  son un plato rápido y nutritivo. Los tallarimis  son una elaboración hecha con producto del mar, ideal para recetas veraniegas o simplemente cuando se trate de un día que tengas prisa.La elaboré hace aproximadamente dos meses y hoy te la comparto en el blog. Se trata de los tallarimis de Pescanova, que me llamaron la atención en el supermercado, por lo rápidos que son de h ...