TALLARIMIS DE PESCANOVA CON VERDURAS

La receta de tallarimis  son un plato rápido y nutritivo. Los tallarimis  son una elaboración hecha con producto del mar, ideal para recetas veraniegas o simplemente cuando se trate de un día que tengas prisa.La elaboré hace aproximadamente dos meses y hoy te la comparto en el blog. Se trata de los tallarimis de Pescanova, que me llamaron la atención en el supermercado, por lo rápidos que son de h ...

INGREDIENTES ( 2 personas)Verduras congeladas o frescas yo uso de bolsa congeladas las meto al microondas con un poco de sal y listoPimentón picanteDos cucharas de tomate sin azúcar1 paquete de tallarimis dos raciones2 cucharadas de queso batido 0%2 sabanitas lithg30gr de espaguetis(opcianal) mas ligero sin pastaELABORACIONHACEMOS LAS VERDURAS AL MICROONDAS O EN LA SARTEN CON E MINIMO ACEITE AÑADI ...

BERENJENA CON SABOR A PIZZA DE ATUN Y QUESOINGREDIENTES- una berenjena- 2 cucharadas de tomate sin azúcar-1/2 lata de atún natural ( o entera)- sabanitas lithg ( yo puse una por berenjena - orégano-sal si es sin sodio o reducida en sodio mejor para nuestro propósito-pimenton picantePelamos y lavamos la berenjena Cortamos en lonchas o rodajas lojintudinales de un dedo de ancho no mas, hacemos rajit ...

INGREDIENTES1 BERENJENAaguatomate sin azucarverduras cocinadas al micro (A tu gusto)sabanitas lithgoreganoSeN pela ,lava y corta la bernejena en laminas finas a lo largo(lonjitudinales) se cubre la base de la bandeja de bernejena y se moja con agua se mete al horno cuando este blanda se unta de tomate sin azucar y se monta las verduras al gusto ya cocinadas y queso sabanitas lithg para gratinar y ...

INGREDIENTESMUSLOS DE POLLO O MUSLO Y CONTRAMUSLO O PECHUGA SIEMPRE RERITAMOS LA PIEL SAL PIMENTAMOS Y METEMOS AL HORNO SIN ACEITEEN EL MICROONDAS COLOCAMOS EN UN BOL CON AGUA DOS CEBOLLAS PARTIDAS EN AROS CON SAL Y PEREJIL Y DEJAMOS HASTA QUE ESTEN BLANDITAS CUANDO EL POLLO YA CASI ESTE COJEMOS LA CEBOLLA MEZCLAMOS DOS CUCHARADAS DE TOMATE SIN AZUCAR Y PIMENTON PICANTE Y VERTEMOS POR ENCIMA DEL P ...

ÇINGREDIENTES35G DE ARROZ INTEGRAL PESO EN CRUDO(SE PUEDEN USAR BASITOS BASMATIC)1 CUCHARADA SOPERA DE TOMATE SIN AZUCAR1 QUESITO LITHG CONGELADO(PARA FACILITAR EL RAYADO)1 HUEVO ESCALFADO O POCHÉSALELABORACION PONEMOS A REMOJO EL ARROZ UN PAR DE HORAS ANTES Y CAMBIAMOS EL AGUA CADA MEDIA HORA PARA ELIMINAR ALMIDONPONEMOS A COCER EL ARROZ CUBRIENDO DE AGUA Y AGREGAMOS SAL UNA VEZ COCINADO ESCURRIM ...

INGREDIENTES PARA 1 PERSONAPATATAS 120 -150 GR1 CUCHARADA DE TOMATE SIN AZUCAR1 LONCHA DE FIAMBRE DE PAVO O BACON DE PAVO1 KESITO LITHG BAJO EN GRASAPIMENTON PICANTE O PIMIENTA Y SALAGUAELABORACIONPONEMOS A COCER LAS PATATAS ENTERAS PELADAS O SIN PELAR Y LAS SACAMOS CUANDO ESTEN A MEDIO HACER PARTIDOS EN DOS MITADES Y VACIAMOS EL CENTRO AGREGAMOS A UNA SARTEN CON UNA GOTA DE ACEITE POCA SOLO PINTA ...

INGREDIENTESALCAHOFASTOMATE NATURALPIMENTON PICANTEDIENTE DE AJOSALAGUALIMONSE PELAN Y CORTAN LAS ALCACHOFAS EN CUATRO Y SE MANCHAN CON LIMON PARA QUE NO SE OXIDENCUBRIMOS DE AGUA AÑADIMOS UN DIENTE DE AJO BINE PICADITO TOMATE RAYADO Y PIMENTON PICANTE CON SAL. DEJAMOS REDUCIR HASTA QUE ESTEN HECHAS.si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la b ...

INGREDIENTES4 LONCHAS DE FIAMBRE DE PAVO PEQUEÑASUN PUÑADO DE VERDURA Y POLLO EN TIRAS(YO HE USADO DE LA BOLSA CONGELADA DE MERCADONA DE FAJITAS)PIMENTON PICANTESAL1 SABANITA LITHGELABORACIONSE PASA POR LA SARTEN LAS VERDURAS Y EL POLLO YO LO HICE A FUEGO LENTO SIN ACETE YA QUE ES CONGELADO Y NO HACE FALTA ACEITE SE PUEDE HACER AL MICROONDAS , AÑADO PIMENTON PICANTE O DULCE Y PIZCA DE SAL COLOCAMO ...

Ingredientes para 3 comensales3-Manitas de cerdo,2 hojas de laurel,12 granos de pimienta negra,1/2 copa de coñac,1-puerro,1-pimiento verde,1-pimiento rojo,300 grs de setas,1-ajo tierno,1/2 cebolla pequeña,1 vaso de tomate frito,sal,aceite,guindillas,pimenton dulce o picante Lo primero de todo cocemos las manitas de cerdo. Ponemos en la olla express las manitas, los 12 granos de pimienta, las hoj ...