TORTILLA DE TRES PISOS RIQUISIMA

INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS1 CALABACIN PEQUEÑO4 LONCHAS DE FIAMBRE DE PAVO4 SABANITAS LITHG1 TOMATE NATURAL4 CLARAS2 YEMASELABORACIONCORTAMOS EL CALABACIN CON MANDOLINA O A RODAJITAS MUY FINASCOLOCAMOS EN UN BOL APTO PARA HORNO POR CAPAS PRIMERO EL CALABACIN CUBRIENDO EL FONDO LUEGO EL TOMATE ENCIMA MAS CALABACIN ENCIMA FIAMBRE DE PAVO MAS CALABACIN Y POR ULTIMO LAS SABANITAS BATIMOS LAS CLARAS ...

INGREDIENTES ( dos personas)2 berenjenas1 calabacín100 gramos de dados de fiambre pavoSalNuez moscada2 sabanitas lithg1/2 pastilla de verdurasAguaELABORACIONse corta en dos la berengena sin pelar haces cortes y bañas en agua y las pones a un plato al micro con un poco de sal para que Suden y pierda amargor cuando estén blandas las vaciamos y reservamos la carne de la berenjena.BECHAMEL DE CALABACI ...

INGREDIENTES2 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA3 CUCHARADAS DE QUESO BATIDO O%2 CLARAS Y 1 YEMAEDULCOLORANTE LIQUIDO1CUCHARADITA DE LEVADURAAROMA DE MANTEQUILLA O VAINILLALONCHAS DE FIAMBRE DE PAVOSABANITAS LITHGPOCO DE SAL1 HUEVO PARA DECORAR Y PINTARELABORACIONMUELE LA AVENA CON BATIDORA DE CUCHILLAS ELECTRICAS PARA QUE QUEDA MAS FINA JUNTO A LA LEVADURA, AROMA,Y PICA DE SAL MUY POCA SEGUIDAMENTE V ...

LASAÑA DE VERDURA Y POLLO CON BECHAMEL DE CALABACININGREDIENTES PARA DOS PERSONAS2 calabacines1 berengena120gr de carne picada de pollo o pavo1 cebolleta mediana1 diente de ajo4 sabanitas lithg2 cucharadas de tomate sin azúcarMedio pimientoChorrito de aguaSalNuez moscadaCayena en polvoELABORACIONpara la bechamel ponemos en un cazo media cebollita picada y añadimos un calabacín pelado y cortado en ...

PROTEINA Y VERDURA PLATO SALUDABLE PARA UNA CENA POR EJEMPLOPechugas de pollo pasadas por la plancha y salpimentadas ,berengena en laminas al horno pimientos en tiras asados ,colocar una capa encima de otra y ultima capa encima media sabanita lithg y gratinar ( la berengena y los pimientos los hacemos al horno mientras a la plancha la pechuga de pollo) LAS VERDURAS LAS PODEMOS COCINAR TB AL MICROO ...

INGREDIENTES1 BERENJENAaguatomate sin azucarverduras cocinadas al micro (A tu gusto)sabanitas lithgoreganoSeN pela ,lava y corta la bernejena en laminas finas a lo largo(lonjitudinales) se cubre la base de la bandeja de bernejena y se moja con agua se mete al horno cuando este blanda se unta de tomate sin azucar y se monta las verduras al gusto ya cocinadas y queso sabanitas lithg para gratinar y ...

\!!/ BOCADOS DE CIELO \!!/ INGREDIENTES \!!/\!!/\!!/\!!/\!!/\!!/ 8 claras de huevo 8 yemas de huevo 235 gr. de azúcar glasé 165 gr. de fécula de patatas azúcar glasés para espolvorear PREPARACIÓN \!!/\!!/\!!/\!!/\!!/\!!/ Montamos las claras y vamos echando poco a poco el azúcar glasé seguimos batiendo hasta que este como merengue . Aparte ba ...

Tiempo de preparación:30 minutos Tiempo de cocción:1 hora (en el frigorífico) Dificultad:Fácil Ingredientes - 4 yemas de huevo - 200 gramos de chocolate fondant - 15 gramos de maicena - 120 gramos de azúcar - 600 mililitros de leche Preparación 1.Separalas yemas y las claras de los huevos. 2.Bate las yemas de huevocon ayuda de unas varillas de cocina, mientras agre ...

Tartaleta de carne baja en caloríasINGREDIENTES;1 huevo duro( usaremos solo la clara)4 claras2 tarrinas de queso pequeñas burgos 0% 200 gramos150 gr de carne picada de pollo o pavo1/2 cebolla1 tomate2 sabanitas de queso lithg 0%ELABORACIONPara dos peroles yo he puesto 2 tarrinas de queso de burgos 0%4 claras , sal y pimienta negra y un poc de ajo en polvo he batido todo con batidora mientras a la ...

INGREDIENTES(*)4 huevos150 gr. de azúcar60 gr de maizena40 gr. de harinapizca de salpizca de vainilla en polvoralladura de limónmedia cucharilla de levaduraPREPARACIÓN(*)Separar las claras de las yemas , batimos las yemas con el azúcar muy bienbatir las claras a punto nieve con pizca de salañadir a las yemas ralladura de limón y la vainilla mezclando bien , ir echando poco a poco la harina la maiz ...