TORTITAS DE CALABACÍN

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     ¿Cómo lleváis el verano y sobre todo la Operación Bikini?. Yo fantásticamente bien, ya tengo el tigre-tanga a punto y es que recetas como éstas ayudan a mantener una alimentación equilibrada y es un formato muy apetecible para que los enanos se lancen a comer ésta verdura.

INGREDIENTES:
    1 calabacín grande. 1 huevo. 1 yogurt griego 60 grs. de harina. 1/2 sobre de levadura royal. Sal, pimienta y aceite para engrasar la plancha.
    PREPARACIÓN:
    Rallamos el calabacín, salpimentamos y lo ponemos a escurrir para que suelten todo el agua. Una vez bien escurrido, lo mezclamos junto con el resto de los ingredientes en un bol. Engrasamos la plancha o sartén y vamos vertiendo cucharadas de la masa, dándoles la vuelta una vez estén doraditas.  Son ideales acompañadas de alguna salsa, tipo mayonesa o ali-oli. Fuente: http://www.aishakandisha.com
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Las Tortitas de Calabacín es una receta muy saludable que puedes preparar de manera rápida. Una forma distinta de comer verduras y con ingredientes de andar por casa. Ingredientes 2 calabacines pequeños o 1 grande 1 patata 1 cebolleta 1 huevo 3 cucharadas de harina Sal Pimienta molida Aceite Elaboración de las Tortitas de Calabacín 1. Lavamos el calabacín, lo pelamos y lo rallamos en un ...

Tortitas de calabacín, se preparan en poco tiempo, son muy sabrosas, están muy bien de plato único o de guarnición. Ingredientes para las tortitas de calabacín:1 Calabacín. 1Huevo.Sal. 1 Sobre de levadura química. Pimienta. Queso rallado, opcional. Harina. Pan rallado. Aove. Limpiamos y peleamos el calabacín, lo rallamos y los ponemos a escurrir, para que pierda todo el agua posible. En un bol aña ...

Con estas tortitas de calabacín tienes un entrante sano y ligero que se prepara de forma sencilla, una forma diferente y vistosa de comer verdura fresca, también para los peques. INGREDIENTES para unas 10 tortitas 2 calabacines medianos (mejor si son oscuros, mejora la presentación) Media cebolla mediana 1 huevo 2 cucharadas de harina 50 gr de queso rallado en polvo (opcional) Media cucharadita ...

Comparto una receta que es super popular en Rusia Calabacín 1 mediano Huevo1 Queso rallado 2 cucharadas Harina de arroz o cualquier otra 2 cucharadas Sal Ajo opcional Aceite para freír 1. Pele el calabacín y frótelo con un rallador grueso. Exprimo el jugo. 2. A la calabaza le agrego el huevo, el queso, la harina y la sal. Mezclo todo. 3. Freír a fuego medio durante 2 minutos por cada lado hasta ...

Canelones de calabacín rellenos de pollo y huevo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín 1 Puñado de pollo desmechado 2 Huevos cocidos Ajo en polvo Perejil en polvo Cayena molida Sofrito fitness Queso rallado bajo en grasa Proceso: Lavamos bien el calabacín. Con la ayuda de una mandolina lo cortamos en láminas. Pasamos el calabacín por la plancha ...

Ingredientes (salen aprox. 15 tortitas): 500 gr de calabacín/zucchini rallado (si no es biológico u orgánico recomiendo quitarles la piel) 50 gr de queso rallado del gusto de cada uno (alternativamente se puede rallar también un queso vegano o tofu) 1 rama de apio finamente picada 1 cebollita tierna pequeña finamente picada 1 trocito de raíz de jengibre (1/2-1 cm de grosor) rallada jugo de 1 ...

INGREDIENTES 800 g de mollejas de cordero Aceite de oliva Vinagre de Módena Sal 1 bolsa de brotes de verdura 1 kg de patatas 1 calabacín mediano (para rellenarlo de pisto) Para el Pisto o fritada de verduras : Aceite de oliva 1 diente de ajo 1 hoja de laurel 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 3 tomates maduros 1 calabacín 1 berenjena Sal Salsas para pintar el plato: Salsa verde (ajo ...

Ingredientes para 2 comensales2 huevos,1 vaso de leche,2 cucharadas de aceite,2 cucharadas de azúcar,2 cucharaditas de sal,2 tazas de harina,1 sobre de levadura Se mezcla todo con la batidora hasta espesar y echar en la plancha dándole forma circular. Ir dándoles la vuelta para que se doren por los dos lados. Retirar de la plancha cuando estén hechas y consumir en caliente con nata, si ...

Quien fue quien dijo eso de que comer sano no es sabroso ???... Venga venga que se presente ante mí y le daremos de comer estas tortitas de calabacín y seguro que luego tiene otra visión distinta de lo que cometa. Esta receta de torticas de calabacín están acostumbrados a verla en plan sirope por encima, baño de chocolate por aquí y por allá, pero como cuidarse es muy económico y a la vez sabroso ...

¿Os apetece un aperitivo sano y original? Pues esta receta es perfecta, muy sabrosa y sana a la vez, ¡ideal para que los más pequeños de la casa coman verdura!Ingredientes para 4 tortitas:- 150 gr de calabacín - 30 gr de queso emmental- 1 huevo- 1 cucharada de harina de maíz- Perejil picado- Sal- PimientaReceta:- Lava y ralla el calabacín con piel. Déjalo en un escurridor durante media hora aproxi ...