Esta bebida probiótica mejora los problemas digestivos, mejora los niveles de energía y la salud cardíaca, fortalece sistema inmunológico y alivia los síntomas de la artritis.
¿Cómo hacer té de Kombucha en casa? Necesitarás:
Ingredientes:
1 Taza de Azúcar
4-6 bolsas de Té (Verde, Negro o Blanco)
SCOBY (Cultivo Simbiótico de Bacteria y Levadura).
1 Taza líquido iniciador (de otro té de kombucha)
Jarra de vidrio para la elaboración
Trapo de tela
Liga
Instrucciones:
Pon 4 tazas de agua a hervir
Apaga el agua, añada las bolsas de té ~ permita absorber durante 10-20 minutos
Añade 1 taza de azúcar orgánica
Deja que el té se enfríe completamente
Cuando se haya enfriado, viértelo en la jarra de vidrio
Añade el líquido iniciador y el SCOBY
Cubre la jarra con la tela y asegure el cierre con la liga
Colócalo en un lugar oscuro fuera de la luz del sol
Manténlo reposando durante 7 días
Puedes hacer el SOBY usando un poco de una botella de kombucha ya hecha mezclado con una taza de té y azúcar. El SCOBY se formará en la superficie.
En tudespensa.com encuentras gran variedad del té kombucha. Conócelos haciendo click aquí:
Te Kombucha
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