Dip de remolacha y sésamo

Dip de tomate Hola! Hoy traigo otro dip saludable, para hacer de tus picoteos un momento sin remordimientos. Y si además es nutritivo mejor!. El tomate es un ingrediente básico en la cocina y además es muy saludable, bueno para adelgazar pues no contiene grasas y poquísimas calorías, aproximadamente 35 por una pieza de 150 gramos. Son ricos en un potente antioxidante, el licopeno, que además de da ...

Albóndigas con salsa de champiñones Hola! Hoy traigo un plato exquisito y sano. Unas albóndigas de ternera con salsa de champiñones. Esta receta surgió sobre la marcha un día que me había sobrado un poco de carne molida y desde entonces la preparo mucho para las comidas. Es un plato fácil y económico, ya verás que no necesitas muchos ingredientes y en poco más de media hora lo tienes listo. La car ...

Menú saludable para tu día a día Hola! Hoy te traigo un menú saludable para tu día a día. Comer sano no es aburrido y aquí te lo demuestro con una recopilación de 8 recetas para que armes tu menú a tu gusto. Además, hay que controlar lo que comemos ahora que viene la temporada festiva en la que más excesos cometemos con la alimentación, así podremos disfrutar de unas navidades y fin de año sin rem ...

5 Cremas frías, variedad y color! Hoy os presento 5 deliciosas recetas de cremas o sopas frías, ideales para consumir en verano, pero aplica perfectamente a cualquier época del año. Es una forma sana y ligera de refrescarnos y alimentarnos a la vez. Los vegetales crudos conservan muy bien sus propiedades. Además este tipo de cremas se preparan en un momento y se conservan muy bien en la nevera dur ...

Hola! hoy te traigo un aperitivo delicioso y saludable, apto incluso para veganos. Unas Croquetas de garbanzos y cilantro. Croquetas de garbanzos y cilantro Hola! hoy traigo un aperitivo saludable a la par que delicioso. Unas croquetas hechas con garbanzos y copos de avena, entre otros ingredientes. Si eres intolerante al gluten solo debes sustituir la avena por harina de arroz. Mira que rebozado ...

5 Aperitivos para ocasiones especiales Hoy traigo 5 aperitivos más para tus reuniones festivas. Verás que ideas más originales y resueltas para sorprender a tus invitados. Vamos a comenzar con mi última creación, en mi web Sabrina's Sea of Colors encontrarás estos Tostones con coleslaw. Una excelente combinación para la que necesitas plátano macho verde, repollo, zanahoria y camarones, entre ...

Hoy toca nueva entrada para la sección que he decidido titular "Beneficios y Recetas". En casi todas mis entradas intento incluir información nutricional, beneficios o contraindicaciones de los ingredientes que utilizo. Sin duda los Beneficios de la fresa son fundamentales. No olvides anotar todos los Beneficios de la fresa. Aquí te describiremos los Beneficios de la fresa. Comencé esta ...

3 Sorprendentes postres Hola a tod@s! Hoy traigo una nueva recopilación con 3 sorprendentes postres, que te encantaran, ya sea por los ingredientes o su preparación. Seguro que con cualquiera de estos triunfarás! Para acceder a cada receta de 3 sorprendes postres pincha en el texto resaltado en color. La primera receta viene de mi blog Sabrina's Sea of Colors y se trata de unas ricas y ori ...

Hola amigos...! hoy les traigo una recopilación de deliciosas y variadas recetas de hamburguesas que están para morirse. En esta ocasión he recopilado más recetas de hamburguesas. Saliendo un poco de lo clásico, verás opciones con carne, pescado, e incluso veganas y vegetarianas. Que todos, llevemos la alimentación que sea, disfrutemos de una rica hamburguesa. Si deseas ver las recetas de hamburgu ...

Macarrones con acelgas Hola! Hoy traigo un plato sencillo y saludable. Unos macarrones con acelgas, muy bajos en grasas, aptos para incluir en tu menú diario. La pasta por si sola es muy nutritiva, aporta hidratos de carbono que se traduce en energía para superar el día. Tiene bajo índice glucémico, por lo que es apta para personas con diabetes y contribuye a reducir el riesgo de cáncer de mama. ...