Una ensalada completa llena de color, fácil de hacer y con un resultado sublime, buen provecho!!
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Menú:
Lechuga, cherrys, medio aguacate, cebolla (+250gr)
Pechuga de pollo a la plancha con finas hierbas (120gr)
Pan (comida 40gr, cena 20gr)
Mango (125gr, incluido en la ensalada)
Opciones:
Sustituir el vinagre por zumo de lima.
Añadir 80gr de queso fresco (= media ración de lácteo)¿Quieres más ideas? Si pinchas aquí seguro que encontrarás muchas