Falso arroz con leche

El "falso arroz con leche" es uno de los postres clásicos del Método. Muy sencillo de hacer y muy resultón, Buen provecho!!!

Consumo:

Desayuno ► sustituye a una ración de lácteo y el hidrato.

Comida ► sustituye a la ración de hidrato y el postre. Es indispensable haber tomado sólo medio lácteo en el desayuno para no pasarse en los lácteos diarios.
Ingredientes:

150ml ó 200ml leche semidesnatada o entera (depende de la textura deseada)

30gr copos de avena integrales sin azúcar

Sacarina

Canela en rama y en polvo
Elaboración:

Calentar la leche con una ramita de canela.

Añadir los copos de avena y remover.

Dejar enfríar y guardar en la nevera.

Espolvorear canela en polvo antes de servir
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Creado: 29/10/2017 17:10

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