Flan proteínico de chocolate con avena y manteca de almendras


Flan proteínico de chocolate con avena y manteca de almendras


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:


200ml de bebida de soja sin azúcares añadidos


2 hojas de gelatina neutra

1 cazo de Hi Protein Oatmeal sabor chocolate de Olimp sport Nutrition


Manteca de almendras crujiente de Olimp sport Nutrition

Proceso:


En un vaso ponemos la bebida vegetal y la calentamos al microondas.

Mientras ponemos en remojo en agua fría las hojas de gelatina.

Cuando estén blandas las escurrimos y las añadimos a la bebida caliente.

Mezclamos bien hasta que se disuelvan por completo.

Añadimos el cazo de Hi Protein Oatmeal y mezclamos para que no queden grumos.

Llevamos al molde.

Dejamos toda la noche en la nevera.

Al día siguiente calentamos una cucharada de manteca para que se vuelva líquida y se la ponemos por encima.

¡Listo! Ya tenemos nuestro Flan proteínico de chocolate con avena y manteca de almendras


Flan proteínico de chocolate con avena y manteca de almendras
Flan proteínico de chocolate con avena y manteca de almendras
Flan proteínico de chocolate con avena y manteca de almendras

Este post se creo el pasado: 2019-01-25 06:27:50.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

PALITOS DE MERLUZA AL HORNO Estos son los ingredientes que necesitas: 350g de merluza 1 Calabacín 1 Pimiento rojo asado 2 Dientes de ajo Sal rosa del Himalaya Proceso: Lavamos el calabacín, l ...

GACHAS DE AVENA CHOCOLATEADAS CON CACAHUETE Estos son los ingredientes que necesitas: 80g de copos de avena gruesos  250ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos  1 cucharada de cacao desgrasado ...

Estos son los ingredientes que necesitas: Para el pan: 350gr de harina de espelta de fuerza 175ml de agua tibia 1 huevo 45ml de aceite de oliva virgen extra 7gr de levadura seca de panadería 1/2 cuc ...

BROCHETAS DE ALBÓNDIGAS CON MANGO Estos son los ingredientes que necesitas: Albóndigas de pollo y pavo de Meatprotein 1 Mango maduro de Sigfrido Tomatitos Para la aliño: Sal rosa del Himalaya ...

Recomendamos

Relacionado

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS FRUTAS MIS RECETAS ...

Manzana asada con manteca de almendras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Manzana Manteca de almendras de Olimp Sport Nutrition 35g de proteína whey doble chocolate de Olimp Sport Nutrition Agua Proceso: Lavamos la manzana y le hacemos un agujero donde tiene el rabito. Le sacamos el corazón con cuidado de no romperla. Rellenamos el agujero con manteca de almendras. Llev ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS OTROS DULCES ...

Avena horneada con zanahoria y manteca de almendras crujiente Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Zanahoria 3 Claras 60gr de Copos de avena integral gruesos 60gr de Copos de avena integral suave 1 Vaso de bebida vegetal 1 Cucharada de manteca de almendras crujiente de Olimp Sport Nutrition Proceso: Precalentamos el horno a 200grados. Lavamos y rallamos la zanaho ...

BIZCOCHOS/PASTELES DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS RECETAS ...

Torta de avena horneada alta en proteína con arándanos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 claras de huevo 150g de skyr 35g de HI PROTEIN OATMEAL sabor neutro de Olimp sport Nutrition Arándanos frescos Proceso: Precalentamos el horno a 180grados. Batimos bien todos los ingredientes excepto los arándanos. Llevamos la mezcla sobre un papel de hornear en molde grande p ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS FITNESS FLANES/NATILLAS/PUDDINGS ...

Flan de huevo y plátano con peanutella Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Plátano maduro 2 Cacitos de Hi pro omelette gold powder de Olimp Sport Nutrition 400ml de bebida vegetal de soja sin azúcares añadidos Gotitas de vainilla natural Manteca de cacahuete “crunchy” 100% natural de Olimp Sport Nutrition Cacao desgrasado en polvo 1 cucharada de Sirope de dátil Ute ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS MOUSSES ...

Mousse de manteca de cacahuete Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 3 Claras de huevo pasteurizadas 1 Yogur proteínico natural 1 Cucharada sopera de manteca de cacahuete crujiente de Olimp Sport Nutrition Proceso: Montamos las claras y reservamos. Mezclamos el yogur con la manteca de cacahuete crujiente. Ahora con movimientos envolventes integramos la mezcla con las cla ...

BIZCOCHOS/PASTELES DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS FESTIVIDADES ...

Roscocho de reyes Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 80g de harina de avena integral 60g de harina de almendras (puedes sustituir por otro fruto seco) 2 Huevos XL 100g de Manteca de Almendra de Olimp Sport Nutrition 4 cucharadas de sirope de dátil casero 200ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos 1/2 sobre de levadura 200g de queso fresco batido 0% 2 Cacitos de whey pro ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS FESTIVIDADES GALLETAS ...

Polvorones saludables de espelta y cacahuete Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200g de harina de espelta integral 50g de harina de cacahuete de frutosecopuntocom 140g de aceite de coco 2 cucharadas soperas de Manteca de cacahuete “Crunchy” de Olimp Sport Nutrition Canela en polvo Esencia de vainilla Semillas de sésamo Protein Whey sabor vainilla de Olimp Sport Nutr ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS OTROS DULCES ...

Arroz integral con leche y manteca de cacahuete Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de arroz integral 2 vasos de bebida vegetal sin azúcares añadidos 1 cucharada de manteca de cacahuete “crunchy” 100% natural de Olimp Sport Nutrition Proceso: Ponemos a hervir la bebida vegetal en un cazo. Una vez arranque a hervir, bajamos el fuego y añadimos la cucharada de mantec ...

BIZCOCHOS/PASTELES DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS FESTIVIDADES ...

Arbolito navideño de manteca de cacahuete y chocolate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 80g de harina de avena integral 40g de harina de cacahuete (puedes sustituir por otro fruto seco) 1 Huevo XL 90g de Manteca de cacahuete “Crunchy” de Olimp Sport Nutrition 2 Cucharadas de sirope de dátil 200ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos 1/2 sobre de levadura Tableta ...

CHEESECAKES DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS ...

Tarta de yogur griego y queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 3 Huevos 30g de maizena 1/2 Cucharadita levadura 300g de Yogur griego ligero 80g de queso proteínico untable Eatlean Ralladura de limón Protein whey sabor vainilla de Olimp Sport Nutrition (opcional) Proceso: Precalentar el horno a 170grados Separamos las yemas de las claras. Batimos las yemas con el y ...