comunidades

Golosinas saludables de frutas

gominolas veganas saludables




No hay nada mejor que hacer tus propias gominolas en casa, seguro que a los niños y a los no tan niños nos encantan. Además estas son de frutas y zumo, más saludables y sin azúcar. También hemos cambiado la gelatina por agar agar para que sean aptas para veganos. 

En el vídeo de esta receta podrás ver 4 snack saludables diferentes, entre ellos se encuentra la receta de estas gominolas. 

INGREDIENTES

Para las gominolas de frutos rojos:

• Una lata de frutos rojos con zumo de uva (o la fruta que prefieras)
• 2 gr de agar agar
• 3 cucharadas de sucarlosa (sustituibles también por miel)

Para las gominolas de cerezas:

• Cerezas en almibar natural
• 2 gr de agar agar
• 3 cucharadas de sucarlosa (sustituibles también por miel)

 

UTENSILIOS

Espátula lengua de gato
Sartén o cazo
Báscula
Jarra medidora



PREPARACIÓN:

1. Lo primero que vamos hacer es poner en un cazo a fuego las frutas con el zumo. (Da igual la fruta que uses, y si no quieres ponerle zumo puedes usar agua).
2. Cuando tengan un poco de temperatura agregamos la sucralosa, o lo que quieras ponerle para endulzar.
3. Una vez empiece a reducir prepararemos el agar agar. Lo que tenemos que hacer es disolverlo en un poco de agua fría y luego agregarlo a nuestro cazo. Removemos y dejamos que hierva durante un mínimo de dos minutos.
4. Trituramos la mezcla resultante y ponemos en los moldes. Dejamos enfriar a temperatura ambiente o podemos meter en el frigorífico. 
5. Desmoldar y disfrutar. 

Se pueden conservar en bolsas o tapers durante varios días para disfrutar de ellas en el mejor de los momentos. 

IMÁGENES:

gominolas veganas 1


gominolas veganas 2


gominolas veganas 3


gominolas veganas 4


gominolas veganas 5


Snack dulce saludable para ver series 3 (1)


Snack dulce saludable para ver series 3 (3)


Snack dulce saludable para ver series 3 (6)


Snack dulce saludable para ver series 3 (4)


Snack dulce saludable para ver series 3 (2)


Patricientacook


Si te ha gustado la receta, suscríbete y no te pierdas ninguna



Es GRATIS

Otras recetas:



Pastel de carne con huevo


Pastel de carne con huevo



Ensaladilla rusa


Ensaladilla rusa



Arroz con leche en panificadora


Arroz con leche en panificadora



Crema de espárragos trigueros con piñones


Crema de espárragos trigueros con piñones



Fuente: este post proviene de Patricienta y sus recetas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general gominolas nutricion ...

La gominola, también llamada gomita o pastilla de goma, es un caramelo de mascar que está elaborado a base de azúcares, conservantes y aromatizantes. Aunque ya os hablamos de ellos en nuestro artículo: "Golosinas: envenenando a los niños", se nos hace necesario volver a centrar nuestra atención en este veneno dulce ya que las empresas que los fabrican llevan tiempo empleando la táctica d ...

Agar-agar Frutas Postres
Mira que llevaba tiempo con ganas de hacer gominolas en casa, y ha sido este verano cuando por casualidad encontré el dichoso agar-agar de casualidad. Lo más fácil es hacerlas con gelatina, ya sea de sabores o neutra (que publicaré en el futuro) pero yo quería probarlas así por hacerlas con fruta natural y también para probar esa gelatina.El agar-agar es una gelatina proveniente de algas marinas ...

Mira que llevaba tiempo con ganas de hacer gominolas en casa, y ha sido este verano cuando por casualidad encontré el dichoso agar-agar de casualidad. Lo más fácil es hacerlas con gelatina, ya sea de sabores o neutra (que publicaré en el futuro) pero yo quería probarlas así por hacerlas con fruta natural y también para probar esa gelatina. El agar-agar es una gelatina proveniente de algas marinas ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS DESTACADAS OTROS DULCES ...

Gominolas de mandarina sin azúcar Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Mandarinas de Las Naranjas del grillo 6 Hojas de gelatina neutra o 3g de agar-agar en polvo Utensilios: Molde para gominolas Exprimidor Zitrus adjust 160 de Cecotec Proceso: Hacemos zumo las mandarinas. Poner en remojo en agua fría las hojas de gelatina. Colamos el zumo de mandarina y lo llevamos al ...

Recetas fresa gelatina ...

¡Hola, dulces lectores! A todos nos gustan las gominolas, pero ay, el azúcar, las calorías… ¿Y si preparamos unas gominolas sin azúcar, saludables y aptas para personas con diabetes? Sin azúcar, sin gluten, sin nada raro, todo natural Hace unos días Pedro nos pidió unas gominolas, y aquí las tenéis Bueno, gominolas, gomitas, chucherías… llamadles como queráis, ¡están súper ricas! Y l ...

Indice de recetas INICIO jugando con la comida ...

Hoy os traigo una receta para los más pequeños y los golosos. Son unas gominolas caseras. Fáciles, fáciles de hacer. Ingredientes :* gelatina neutra o alga aga agar en polvo * la fruta que más os guste yo puse naranjas * el endulzante que preferais o nada como en mi caso En un cazo poner la mitad de las naranjas exprimidas a calentar con la gelatina dando vueltas para que no se pegue en el fo ...

recetas postres algo dulce

Para unas 35 unidades Ingredientes:- 100 gr de melocotón - 100 gr de piña - 100 gr de frutas del bosque - 100 ml de zumo de melocotón - 100 ml de zumo de piña - 100 ml de zumo de frutas del bosque - 1 gramo y ½ de Agar - moldes de silicona - un biberón de cocina Elaboración:Podemos empezar por la fruta que más nos guste, o cambiar los sabores. Ponemos el melocotón en trocitos en un bol , añad ...

postres caseros agar-agar azucar ...

Hoy os dejo un postre para sencillo de hacer y que da bastante juego en la cocina. Con la variedad de frutas se puede hacer distintas elaboraciones y presentaciones tiene mil maneras. Hasta lo mas pequeños disfrutaran con estas gelatinas de frutas… A continuación los ingredientes… Ingredientes: 1 plátano 1 manzana 1 pera 1 kiwi 5 fresones 1 limón 3 cda. agar agar en polvo 9 cda. sopera ...

Algo dulce

Para unas 35 unidades Ingredientes:- 100 gr de melocotón - 100 gr de piña - 100 gr de frutas del bosque - 100 ml de zumo de melocotón - 100 ml de zumo de piña - 100 ml de zumo de frutas del bosque - 1 gramo y ½ de Agar - moldes de silicona - un biberón de cocina Elaboración: Podemos empezar por la fruta que más nos guste, o cambiar los sabores. Ponemos el melocotón en trocitos en un bol , ...

dulces
Caramelos de goma caseros. A quien no le gustan las gominolas? Desde luego en mi casa nos encantan, a los niños y a los mayores. Así que ésta receta es ideal. Se pueden preparar gominolas de varios sabores y además de las formas que más nos gusten.Ingredientes gominolas caseras:- 300 ml. de agua.- 4 láminas de gelatina.- 1 sobre de gelatina de sabor (en mi caso de fresa).- 100 gr. de azúcar.- Agua fría ...

Gominolas caseras A quien no le gustan las gominolas? Desde luego en mi casa nos encantan, a los niños y a los mayores. Así que ésta receta es ideal. Se pueden preparar gominolas de varios sabores y además de las formas que más nos gusten. Ingredientes gominolas caseras: - 300 ml. de agua. - 4 láminas de gelatina. - 1 sobre de gelatina de sabor (en mi caso de fresa). - 100 gr. de azúcar. - Agua ...

Postres y dulces fresas frutos rojos

La panacotta es un postre italiano a base de nata a la que cuajaremos con agar-agar o gelatina. En esta ocasión he intentado que sea un poco más light por aquello de los kilos de más, y en lugar de azúcar le he puesto edulcorante. La fórmula para sustituirla es dividir los gramos de azúcar por 12,5 si es líquida o por 10 si es granulado. No obstante esta panacotta con mermelada de fresas está riqu ...