Mango & banana smoothie

Este smoothie aparte de por su rico sabor, otro de los motivos por lo que tenéis que probarlo es por las propiedades del mango, ya que es una de las frutas mas antioxidantes y rica en azucares, fibra y vitamina C. Veréis que la combinación con el plátano y el yogur de piña es muy rica, si tenéis piña natural también podéis hacerlo. Empezamos. Ingredientes: 1 mango 1 plátano 1 yogur de piña desnata ...

En mi época esto de los smoothie no existía. Vamos que eran o batidos o zumos según los ingredientes que llevaran. Ahora se lleva denominar smoothie al zumo de frutas siempre que tenga cierta consistencia, espesor. INGREDIENTES (para dos personas): 150 gramos de mango, 100 de melón troceado y congelado, 1 yogur natural sin lactosa bien frío o con si ustedes pueden. ELABORACIÓN: verter todos los ...

¡Hola- la dolces! Últimamente mis desayunos se basan en zumos de naranja con alguna galletita integral y poco más, intento hacer dieta mientras el blog me lo permite. En algunas ocasiones, cambio las galletas por un súper smoothie a tope de vitaminas para cargar de energía el cuerpo, incluso también mis meriendas son a base de zumos de todas las frutas posibles, es como mejor tomo sobre todo algun ...

Soy una devota de los sabores cítricos, y las frutas tropicales y exóticas, por lo que de vez en cuando me hago smoothies naturales para cargar el día de energía. Y digo de vez en cuando porque, por si no lo sabíais, los zumos y batidos engañan un montón, ya que igual en un vaso nos estamos metiendo al cuerpo unas cinco o seis frutas por lo menos, con su consiguiente ingesta de azúcar, y no es rec ...

Hola, hola!!!! El smoothie que te traigo hoy es de esas bebidas que además de frescas te va a cargar de energía de la buena, hoy comparto el rico smoothie «DESPIÉRTATE» de café, banana y avena, perfecta para los amantes del café como yo. Nada mejor que empezar el día con buen pie, así que apúntate esta bebida en tus favoritos!!! Yo desayuno normalmente una banana, mi buena taza de café c ...

Te traemos tres recetas muy sencillas que te ayudarán a cuidar tu piel desde dentro, potenciando a su vez un moreno más natural y minimizando el envejecimiento solar gracias a los betacarotenos de la zanahoria. Smoothie de zanahoria y mango, smoothie de zanahoria y cacao y smoothie de zanahoria y naranja. Analicemos más beneficios de este vegetal: Aporta energía en estados de cansancio mental Es d ...

El pasado finde dio comienzo el veranito y para inaugurar la época estival que mejor que un post bien fresquito. Con el calorcito, a mi solo me apetecen dulces ligeros y refrescantes, como los granizados, batidos de frutas y por supuesto los helados.... mmmm me pierden. En principio esta entrada no era para hoy, pensaba hacer entre el miércoles y jueves una tarta de limón, llevo días que lo tengo ...

La cocina sana está de moda. Lo sabemos porque son las recetas que más visitas están recibiendo en nuestro blog, especialmente desde que ha empezado el verano y todos nos hemos puesto con la operación bikini. Por eso, precisamente hoy os venimos a hablar de una nueva línea de electrodomésticos Philips especialmente pensados para personas que, como tú y yo, ¡nos gusta cuidarnos y comer bien! Empece ...

Ingredientes 1 mango, cortado en trozos. 2 anillos de piña 1/2 taza de yogur de coco 1/2 taza de leche de coco 1/2 taza de zumo de manzana Hacer cubitos de hielo con la leche de coco. Instrucciones Colocar todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta que quede suave. Añadir los cubitos de leche de coco. Otros batidos: Granadina y soda de lima Batido de yogurt y fresas

Desde hace unos años, los smoothies se han convertido en una de las bebidas de moda, sobre todo en esta época del año. Además de ser una opción ideal para refrescarse, también es una buena manera de tomar varias piezas de fruta de forma rápida. Para que puedas disfrutar de esta refrescante bebida este verano, te damos las claves sobre cómo preparar un smoothie casero. Se trata de una bebida cremo ...