PALITOS HELADOS DE LECHE MERENGADA LITHG

INGREDIENTES1/4l de leche desnatada( para dos) las cantidades a tu gustoCanela cáscara de limón cucharadita dedulcorante ELABORACIONCalentar sin hervir, y dejar enfriar para que infusione los sabores. Aparte batir "a nieve" 3 claras (2 si el huevo es grande) mas el edulcoloranrte. Cuando monte, agregar la leche y mezclar, no importa que baje, tiene que quedar una espuma. Disponer en mold ...

BIZCOCHO SIN SALVADOS INGREDIENTES: -3 cucharadas de maizena -3 de leche en polvo , -3 huevos (2 CLARAS Y UNA YEMA) CLARAS A PUNTO DE NIEVE) -3 de leche desnatada liquida 3 de edulcolorante y sobre de levadura al horno precalentado 200 en 10 minutos precalentado antes USO MOLDE DE SILICONA SI QUIERES VER MAS RECETAS SANAS Y BAJAS EN GRASA PINCHA EN EL ENLACE O COPIALO Y PEGALO EN EN LA BARRA DE ...

ingredientes1 clara de huevo o dos si no son muy grandes2 cucharadas de salvado de avena molido1 cucharada de maicena 1 cucharadita de levadura en polvo 1 cucharada de queso batido o% o queso crema bajo en grasasalajo en polvoelaboracionse bate todo junto se pone en los culos de moldes de silicola de magdalenas al horno180 gradso precalentado durante 15 minutos riquisimas para picarsi quieres ver ...

INGREDIENTES 1 CLARA DE HUEVO O DOS SI NO SON MUY GRANDES 2 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA MOLIDO 1 CUCHARADA DE MAICENA 1 CUCHARADITA DE LEVADURA EN POLVO 1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO O% O QUESO CREMA BAJO EN GRASA SAL AJO EN POLVO ELABORACION SE BATE TODO JUNTO SE PONE EN LOS CULOS DE MOLDES DE SILICOLA DE MAGDALENAS AL HORNO180 GRADSO PRECALENTADO DURANTE 15 MINUTOS RIQUISIMAS PARA PICAR si qu ...

INGREDIENTES 3 CUCHARADAS SOPERAS DE LECHE EN POLVO DESNATADA( SE PUEDE HACER CON LECHE DESNATADA LIQUIDA PERO YA NO QUEDA TEXTURA BOMBON SI NO HELADO) 3 CUCHARADAS DE LECHE LIQUIDA DESNATADO UNA CUCHARADITA O DOS DE EDULCOLORANTE LIQUIDO EN MOLDES Y AL CONGELADOR DE SILICONO MEJOR PUES SE DESPEGAN GENIAL CAMBIANDO EN VEZ DE LECHE LIQUIDA CAFE LIQUIDO Y HACEMOS BOMBONES DE CAFE CON LECHE CAMBIAN ...

MAIZ HUEVO DURO ESPARRAGOS VERDES ASADOS TOMATE FIAMBRE DE PAVO QUESO LITHG ZANAHORIA si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyola

Pastelito de queso y chocolate lithg casi nada de hidratos todo proteínas. 100 calorias de las buenas!!!! INGREDIENTES 2 quesitos lithg Edulcorante 1 clara 100 ml de leche desnatada 5 gramos de cacao desgrasado ELABORACION Se junta todo menos el cacao y se bate para ayudar al derretir los quesitos meterlos al microondas unos segundos. Cuando lo tengas apartas un poco de la mezcla y la añadimo ...

INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS Un puñadito de marisco congelado yo le puse gambita pelada y carne de mejillon 1/2 cebollita picada o puerro 1/2 calabacín a dados . Un puñadito de setas Un tomate 1/2 pastilla de pescado Agua Sal sin sodio Tiras de pimiento rojo ( use de lata) 250 GR de pulpo troceado o rejo ELABORACION Ponemos una cazuela con un poco de agua y cuando rompa a hervir metemos unos ...

Gelatina de café o cacao esta es de cacao desgrasado si variamos el agua por un café largo con edulcorante se hace igual mejor descafeinado jjj 250 mil de agua ( se le puedo poner leche mas calórico pero mucho mas rico)5 gramos de cacao desgrasado3 laminas de gelatina neutra1 cucharadita de edulcorante liquido SI QUIERES VER MAS RECETAS SANAS Y BAJAS EN GRASA PINCHA EN EL ENLACE O COPIALO Y PEGAL ...

INGREDIENTES 6 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA 2 CUCHARADAS DE SALVADO DE TRIGO(OPCIONAL) 1 CUCHADA DE EDULCORANTE EN POLVO MEJOR QUE LIQUIDO 1 SOBRE DE LEVADURA EN POLVO 3 CLARAS 150 GR DE ZANAHORIA 1 DANONE DESNATADO NATURAL( SE PUEDE QUITARE EL DANONE SI AÑADIMOS MAS ZANAHORIA)SALE MAS CREMOSO ELABORACION MOLEMOS LA AVENA Y EL TRIGO CON LA LEVADURA EN EL MOLINILLO O BATIDORA (YO USO BATIDORA SIM ...