PANCITOS DE SALVADO : los mejores para tu dieta!!

Una receta increíble, te diría que la mejor, por lo menos la que más me gusta a mi, ya que es una receta que he ido perfeccionando durante los últimos 10 años, desde que comencé a subir vídeos en nuestro canal de YouTube. Puedes prepararlos de distintos sabores, con especias, o dulces si les agregas unas cucharadas de stevia en polvo. Prúebala y ya me cuentas! INGREDIENTES: * 2 huevos * 4 cdas de ...

Este es mi BIZCOCHO PREFERIDO DE SALVADO DE AVENA, tan fácil que solo me lleva 5 minutos prepararlo. Me encanta comerlo como merienda o incluso en el desayuno. Y solo lleva 4 INGREDIENTES. ingredientes supercomunes que seguramente tienes en casa. Pontte ya mismo manos a la obra!!INGRE3DEINTES: * 150 gramos de salvado de avena (aproximadamente 16 cucharadas) * 2 huevos * 4 cdas de queso crema desna ...

Ingredientes para None comensalessalvado de trigo,salvado de avena,edulcorante,cacao Valor,leche,huevo,harina Pastelitos de chocolate para dieta Ingredientes: 2 cucharadas grandes de salvado de avena 1 " " de salvado de trigo 1 " " de harina normal 7 " " de leche líquida 3 ...

Ingredientes: 2 cucharadas grandes de salvado de avena 1 " " de salvado de trigo 1 " " de harina normal 7 " " de leche líquida 3 " " de cacao Valor 1 cucharadita pequeña de levadura Royal 1 huevo grande o 2 pequeños 1 cucharada y media de e ...

Ingredientes para None comensalesFiletes de avestruz 8 unidades cebolla 2 unidades zanahoria pequeña 1 unidad higaditos de pollo 100 gr. huesos de caña de ternera 2 unidades ciruelas negras pasas 4 unidades pasas sin semillas 2 cucharadas piñones 2 cucharadas chocolate 2 onzas diente de ajo 1 unidad vino tinto 1 unidad sal aceite de oliva [imagen=1825515] En una cazuela se pone aceite de oli ...

Ingredientes para None comensalesLeche 1/2 l. yemas de huevo 2 unidades harina de maíz 2 cucharadas azúcar 4 cucharadas cáscara de limón 1 unidad [imagen=1824669] Separamos del medio litro de leche una tacita que reservaremos. El resto de la leche se pone en un cazo con el azúcar y la cáscara de limón, se acerca al fuego, dejándolo hervir durante unos cinco minutos. Llevamos las dos yemas a un taz ...

Ingredientes para 4 comensales* 3 cucharadas de manteca * 4 cucharadas de harina * 1 1/4 cucharada de sal * 1/2 taza de crema agria (puede ser bajas calorías) * 1 taza de leche entera * 2 cucharadas de manteca * 2 cucharadas de cebolla picada * 1/4 taza de agua * 500 gramos de espinaca congelada| picada * 1/4 taza de queso parmesan Puedes hacer crema de espinac ...

Ingredientes para 2 raciones: 1/2 Kg. de sardinas 1 cebolla mediana 1 zanahoria 1 rama de apio 3 tomates maduros 1 tacita de vino blanco seco 2 cucharadas de queso tierno de oveja rallado 2 cucharadas de pan rallado grueso Aceite de oliva virgen extra Sal, pimienta negra en grano, anís en grano Elaboración: Pedir en la pescadería que os limpien las sardinas, cabeza y tripas, lavarlas bien, quitánd ...

Una delicia supersaludable: PUDDING DE CHIA, perfecto como DESAYUNO, MERINDA o CENA. Lo mejor es que puedes prepararlo con antelación y guardarlo en la nevera para varios días, para que tengas tu desayuno listo en 5 minutos. Además te doy 3 IDEAS para acompañar este pudding, IDEAS LOW CARB que te ayudarán a mantener la línea y hacer de esta opción un SUPERSALUDABLE! INGREDIENTES para 3 porciones: ...

Ingredientes para None comensalessalvado avena,salvado trigo,flan sin azucar,huevo,claras,leche en polvo,semillas de lino,aroma,edulcorante,yogur Ingredientes: 6 cs salvado de avena 3 cs salvado de trigo 1 sobre preparado de flan hacendado sin azucar 1 huevo entero y 2 claras 1 yogur cremoso 0 % de fresa (ella 2 cs queso batido) 6 cs leche desnatada en polvo 1 cs semillas de lino 1 cc aroma (yo ...