POLOS DE LECHE MERENGADA LITHG

INGREDIENTES1/4l de leche desnatada( para dos) las cantidades a tu gusto Canela cáscara de limón cucharadita dedulcorante ELABORACION Calentar sin hervir, y dejar enfriar para que infusione los sabores. Aparte batir "a nieve" 3 claras (2 si el huevo es grande) mas el edulcoloranrte. Cuando monte, agregar la leche y mezclar, no importa que baje, tiene que quedar una espuma. Disponer en ...

INGREDIENTES 1 CLARA DE HUEVO O DOS SI NO SON MUY GRANDES 2 CUCHARADAS DE SALVADO DE AVENA MOLIDO 1 CUCHARADA DE MAICENA 1 CUCHARADITA DE LEVADURA EN POLVO 1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO O% O QUESO CREMA BAJO EN GRASA SAL AJO EN POLVO ELABORACION SE BATE TODO JUNTO SE PONE EN LOS CULOS DE MOLDES DE SILICOLA DE MAGDALENAS AL HORNO180 GRADSO PRECALENTADO DURANTE 15 MINUTOS RIQUISIMAS PARA PICAR si qu ...

INGREDIENTES 1 O 2 CUCHARADAS DE QUESO BATIDO 0% EDULCORANTE AROMA DE ALMENDRA 10 GRAMOS DE CACAO DESGRASADO EN POLVO 100 % PURO REVOMER TODO Y LISTO si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la fan page de facebook recetas de yola

Pastelito de queso y chocolate lithg casi nada de hidratos todo proteínas. 100 calorias de las buenas!!!! INGREDIENTES 2 quesitos lithg Edulcorante 1 clara 100 ml de leche desnatada 5 gramos de cacao desgrasado ELABORACION Se junta todo menos el cacao y se bate para ayudar al derretir los quesitos meterlos al microondas unos segundos. Cuando lo tengas apartas un poco de la mezcla y la añadimo ...

INGREDIENTES CACAO DESGRASADO LECHE DESNATADA AGUA EDULCORANTE MOLDES APTOS PARA POLOS POLOS DE CACAO CON LECHE INGREDIENTE PARA 3 UNA CUCHARADA SOPERA DE CACAO EN POLVO DESGRASADO 100% 1/2VASO DE AGUA 1/2 VASO DE LECHE DESNATADA EDULCORANTE MEZCLAR ,SE REMUEBE TODO PARA QUE NO QUEDEN GRUMOS Y SE RELLENA EL CACAO BAJA POR QUE PESA MAS Y SE SEPARAN SOLOS LOS COLORES PARA DESMOLDAR DEJAR UNOS ...

INGREDIENTES 1 YEMA 2 CLARAS 2 CUCHARADAS DE QUESO BATIDO 0% 1 CUCHARADA DE MAICENA UNOS 20 GRAMOS EDULCORANTE AL GUSTO DUCANCILLA UNA CUCHARADA DE QUESO BATIDO 5 GRAMOS DE CACAO DESGRASADO 100 % PURO EDULCOLORANTE AL GUSTO MEZCLAMOS TODO MENOS LO QUE NECESITAMOS PARA LA DUCANCILLA QUE LA HACEMOS APARTE PONEMOS EN MOLDES DE SILICONA DE MAGDALENAS SOLO LA MITAD METEMOS AL HORNO 15 MINUTOS A 180 G ...

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INGREDIENTES 3 CUCHARADAS SOPERAS DE LECHE EN POLVO DESNATADA( SE PUEDE HACER CON LECHE DESNATADA LIQUIDA PERO YA NO QUEDA TEXTURA BOMBON SI NO HELADO) 3 CUCHARADAS DE LECHE LIQUIDA DESNATADO UNA CUCHARADITA O DOS DE EDULCOLORANTE LIQUIDO EN MOLDES Y AL CONGELADOR DE SILICONO MEJOR PUES SE DESPEGAN GENIAL CAMBIANDO EN VEZ DE LECHE LIQUIDA CAFE LIQUIDO Y HACEMOS BOMBONES DE CAFE CON LECHE CAMBIAN ...

Gelatina de café o cacao esta es de cacao desgrasado si variamos el agua por un café largo con edulcorante se hace igual mejor descafeinado jjj 250 mil de agua ( se le puedo poner leche mas calórico pero mucho mas rico)5 gramos de cacao desgrasado3 laminas de gelatina neutra1 cucharadita de edulcorante liquido SI QUIERES VER MAS RECETAS SANAS Y BAJAS EN GRASA PINCHA EN EL ENLACE O COPIALO Y PEGAL ...

Se rehoga con poco aceite media cebolla picada, se le añaden dos lonchas de fiambre de pavo a tacos, los tallarimis y cuando estén en la sarten removemos todo añadimos sal y nuez moscada, 2 dedos de leche desnatada y 2 quesitos ligth remover hasta que se deshaga el queso y servir caliente te va a enc antea si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en ...