Recetas caseras fáciles para dieta 2



Recetas-caseras-fáciles-para-dieta


Recetas caseras fáciles para dieta 2

¡Buenos días, tardes o noches amig@s! Ya estoy aquí con un nuevo post lleno de recetas caseras fáciles para dieta. Seguro que muchas veces que os planteáis comer más ligero os echa para atrás el hecho de que las comidas que están permitidas en las dietas son bastante insípidas y a los que nos gusta comer bien sabroso, se nos hace muy duro. Con estas recetas se acabó ese problema, siempre y cuando controléis las cantidades, podréis comeros cualquier a de las recetas que os pondré a continuación. Y hablando de eso, paso ya a presentároslas.

Recetas caseras fáciles para dieta 2, las recetas:

Conejo asado con hongos. Aquí tenemos una receta de carne que tiene una carga calórica muy reducida, de la misma forma que contiene una cantidad de grasas muy escasa. Tenéis un truco en el vídeo para que el olor la carne de conejo no resulte desagradable. Además va acompañado de unas setas variadas que son todo fibra y agua, así que no engordan nada.



Salpicón de merluza. Vaya receta de picoteo nos han preparado en el blog “¡Huele bien!”. Se trata de un salpicón de merluza, que básicamente se hace con trozos de merluza desmenuzada, huevo cocido, unas verduras y un aliño muy sencillo. Solo con esto os vais a marcar un plato de 10 y que está permitido comerlo en dietas además, no sé qué más podéis pedir.

salpicon-merluza


Pastel de fresas light. Parece mentira, pero también hay postres hechos de una forma que resultan muy ligeros, como este pastel de fresas que nos han preparado en el blog “Les receptes que m’agraden”. Ha utilizado yogures y leche desnatada para hacer la crema. Luego lleva fresas y gelatina, y por último una lámina de bizcocho, que quizás sea lo que aporta más calorías al postre, pero si coméis poco no hay ningún problema.

Recetas-caseras-fáciles-para-dieta


Helado de queso fresco con infusión de frutos del bosque sin azúcar. Terminamos con otro postre riquísimo que nos han preparado en el blog “Cocina con Clau”. Se trata de un helado de queso fresco, muy apropiado para la época que se nos avecina. Se puede comer este tipo de queso con moderación y el resto de ingredientes tampoco aportan muchas calorías al plato.

helado de queso2


Puedes seguir mi trabajo en las redes sociales:

Amigos de Javier Romero . Si quieres puedes participar en mi grupo de Facebook para am@s de casa, donde solo se habla de cocina y los participantes se aconsejan o recomiendan recetas y trucos entre si.

Página de fans en Facebook,  clica el Me gusta para recibir las noticias de primera mano.

Canal de Youtube, en el puedes ver un buen número de vídeos con recetas de cocina, suscríbete y recibe las novedades al instante.

También te pueden interesar estas otras recetas:

Canelones de setas:



Fideuá sencilla:



Quesada casera sencilla:



The post Recetas caseras fáciles para dieta 2 appeared first on Cocina familiar.

Fuente: este post proviene de Javier Romero: recetas de cocina familiar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

recetas postres dieta hipocalórica post compartidos ...

Recetas caseras fáciles para dieta 6 ¡Hola amig@s! Ya estoy aquí con un nuevo post, y van 6, lleno de recetas caseras fáciles para dieta. Seguro que muchas veces que os planteáis comer más ligero, os echa para atrás el hecho de que las comidas que están permitidas en las dietas son bastante insípidas y a los que nos gusta comer bien sabroso, se nos hace muy duro. Con estas recetas se acabó ese pro ...

general recetas caseras fáciles

Recetas Caseras Fáciles, menú nº 2 Seguro que te gustan las recetas caseras fáciles tanto como a nosotros. Así que a partir de hoy, te propondremos unos menús caseros bien ricos y fáciles de hacer. Junto con dos blogs amigos prepararemos semanalmente una serie de menús para el día a día, con recetas caseras ricas, fáciles y procurando además que sean económicas. Estamos abiertos a cualquier suger ...

general post compartidos blog de cocina ...

Recetas caseras fáciles 2 ¡Hola amig@s! Un nuevo día, un nuevo post colaborativo. De nuevo, igual que ayer, van a ser una serie de recetas variadas que comprenden varios tipos de platos. Tenemos un entrante dos primeros platos y dos postres. Son recetas fáciles y económicas para que hagáis cualquier día de estos en una comida o una cena, sin necesidad de mucha parafernalia. Os voy a dejar ya con l ...

general post compartidos cocina casera ...

Recetas caseras fáciles 7 ¡Hola amigas y amigos! Un nuevo día, un nuevo post colaborativo. De nuevo, igual que en otras ocasiones, van a ser una serie de recetas variadas que comprenden varios tipos de platos. Tenemos variedad entre los platos y hoy, a diferencia de otros días, no siguen la estructura de un menú, con su entrante, primer y segundo plato, y su postre. Hoy es completamente aleatorio ...

recetas de primeros dieta hipocalórica post compartidos ...

Recetas sabrosas aptas para dieta ¡Muy buenas tardes amig@s! Hace unos días ya publiqué un post con recetas sabrosas que se puedan comer estando a dieta. Recordar que posiblemente alguna se salga un poco de lo estrictamente dietético, pero si las coméis con moderación, no veo problema en hacerlas de vez en cuando. En el post de hoy tenemos una especie de menú a excepción del postre, que generalmen ...

recetas de primeros sin categoría menú ...

. Recetas caseras fáciles, menú 16, historia: Te traigo un nuevo menú para acercarte ideas del día a día. Como ya te he explicado nos hemos juntado unos amigos para formar un grupo que aporta recetas sencillas y sabrosas. Este menú pretende acercarte unos platos sencillos y con precios asequibles, algunos un poco más caros y según los países quizás más, pero hay muchos días y muchos menús. El caso ...

general menús recetas caseras fáciles

RECETAS CASERAS FÁCILES, MENÚ 51 Tres nuevas propuestas desde este grupo que formamos Javier, Josean y yo; con las que pretendemos hagas una cocina fácil, variada, .. y apta para todo tipo de ocasiones y bolsillos. Esperamos que sean de tu agrado y te animes a tomar nuevas ideas, que como verás están explicadas con un paso a paso en fotos o video, para que todo quede bien claro. En el menú de hoy, ...

general post compartidos blog de cocina ...

Recetas caseras fáciles 1 Un nuevo día, un nuevo post colaborativo. Esta vez van a ser una serie de recetas variadas que comprenden varios tipos de platos. Tenemos dos entrantes, un segundo plato y un rico postre. Son recetas fáciles y económicas para que hagáis cualquier día de estos en una comida o una cena, sin necesidad de mucha parafernalia. Os voy a dejar ya con las recetas para que os pongá ...

recetas de primeros post compartidos cocina casera ...

Recetas caseras fáciles 6 ¡Hola amigas y amigos! Un nuevo día, un nuevo post colaborativo. De nuevo, igual que en otras ocasiones, van a ser una serie de recetas variadas que comprenden varios tipos de platos. Tenemos un entrante, un primer plato, un segundo plato y un postre delicioso. Son recetas fáciles y económicas para que hagáis cualquier día de estos en una comida o una cena, sin necesidad ...

general post compartidos blog de cocina ...

Recetas caseras fáciles 4 ¡Hola amig@s! Un nuevo día, un nuevo post colaborativo. De nuevo, igual que ayer, van a ser una serie de recetas variadas que comprenden varios tipos de platos. Tenemos un entrante, un primer plato, un segundo y un postre. Son recetas fáciles y económicas para que hagáis cualquier día de estos en una comida o una cena, sin necesidad de mucha parafernalia. Os voy a dejar y ...