Tortitas de avena con skyr

GACHAS DE AVENA CHOCOLATEADAS CON CACAHUETE Estos son los ingredientes que necesitas: 80g de copos de avena gruesos  250ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos  1 cucharada de cacao desgrasado en polvo de Body Genius Topping:  Manteca de cacahuete crunchy de Body Genius 1/2 Barrita alta en proteina sabor cacahuete (opcional) Proceso: En un cuenco mezclamos la avena, la bebida vegetal y ...

Tortitas de avena y plátano Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral (o la que uséis) 4 Claras 1 Plátano 1 Yogur proteínico Skyr natural Cacao desgrasado en polvo de BodyGenius Proceso: Ponemos la harina, las claras y el plátano en un vaso de batidora y trituramos bien. Seguidamente ponemos una sartén antiadherente (preferiblemente chiquit ...

Tortitas de avena y plátano Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral (o la que uséis) 4 Claras 1 Plátano 1 Yogur proteínico Skyr natural Cacao desgrasado en polvo de BodyGenius Proceso: Ponemos la harina, las claras y el plátano en un vaso de batidora y trituramos bien. Seguidamente ponemos una sartén antiadherente (preferiblemente chiquit ...

Tortitas de avena con frutas del bosque Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Claras de Huevo 40gr de Harina de avena Para el topping: Yogur griego ligero Frambuesas Grosellas Arándanos Semillas de chía   Proceso: Batimos a punto de nieve nuestras 5 claras. Seguidamente incorporamos delicadamente la harina a las claras. Precalentamos una sartén antiadherente y vamos poni ...

Esponjosas tortitas de avena y espinacas Para 1 persona Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena sabor Gofre y chocolate blanco de Max Protein (o la que uséis) 4 Claras 1 Huevo 1 Puñado de espinacas frescas Topping: Queso fresco batido 0% Fiambre de pollo Jamón en taquitos Ponemos los ingredientes en el vaso de la batidora y batimos bien. Seguidamente ...

Esponjosas tortitas de avena “a lo sandwich vegetal” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para las tortitas: 40gr de Harina de avena integral 4 Claras Orégano Relleno y topping: Queso havarti light Fiambre de pavo Mezcla de lechugas 1 Huevo Proceso: Ponemos la harina, orégano y las claras en un shacker y batimos bien. Seguidamente ponemos una sartén antiadhe ...

HELADOS DE ARÁNDANOS Y ANACARDOS Estos son los ingredientes que necesitas para la base: 80g de anacardos al natural 1 Yogur skyr natural 1 Cucharada soperas de sirope de dátiles casero 75g de arándanos frescos 100ml de bebida vegetal de soja sin azúcares añadidos Cobertura: 1 Yogur skyr natural Coco rallado sin azúcares añadidos Proceso: Ponemos en remojo en agua hirviendo los anacardos dur ...

Esta es una receta diferente de hacer tortitas, pues en lugar de usar harina de trigo y mantequilla vamos a utilizar avena y plátano.  INGREDIENTES (4 tortitas) 1 plátano grande maduro 1 huevo L 75 grs de avena 1 yogur natural 50 ml de leche PREPARACIÓN En una trituradora molemos la avena hasta que quede como harina. Reservamos. Trituramos el plátano junto con el huevo. Añadimos la harina de avena ...

Un buen desayuno son las tortitas de avena. Son una opción rica y sabrosa para comenzar cada mañana o también para recargar las pilas a la hora de la merienda. Esta receta saludable de tortitas ligeras de avena con fresas es muy sencilla y tiene pocas grasas. Ingredientes 50 g salvado de avena 1/2 cucharadita de levadura química 1 pizca de sal una cucharadita de azúcar moreno 1 cucharada de leche ...

Tortitas de avena con arándanos y manteca de anacardos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 50gr de harina de avena 4 claras de huevo 1 puñado de arándanos Manteca de anacardos de Olimp Sport Nutrición Procedimiento: Mezclamos la avena con las claras en un shaker batiendo enérgicamente. Disponemos la mezcla en una sartén antiadherente junto a algunos arándanos. Cocinamo ...