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Vasitos de yogur y cereales








Me gustan los postres en vasitos individuales, y como siempre que os presento la caja DISFRUTABOX utilizo alguno de los productos para la receta, en esta ocasión con tres de ellos, y alguna cosita más, he preparado estos vasitos intentando restar el máximo de calorías posibles. El yogur es sin azúcar, le he agragado un poco de Truvia Soy Pack a base de extracto de stevia, el chocolate es Lind sin azúcar añadido, y los cereales son Fitness Delice con un 30% menos de grasa. El pecadillo está en el sirope de fresa, pero sin sirope también están ricos y menos calóricos. Necesitamos por vaso:

1 yogur griego natural

1/2 cucharadita de Truvia

un puñadito de cereales Fitness Delice rellenos de frutos rojos


un poco de chocolate negro rallado

una cucharada de sirope de fresaPonemos en el fondo del vaso la cucharada de sirope (después se sube y parece que he echado más), los cereales, el yogur, otra vez cereales, y por encima el chocolate rallado. Riquísimooooo!!



La caja DISFRUTABOX de este mes, que han titulado "Más o menos", y no en el sentido ambiguo de "ni fu ni fa" sino precisamente porque se trata de productos a los que han quitado algún ingrediente no demasiado bueno para la salud, los "sin": sin gluten, sin cafeína, sin azúcar... o le han agregado algo bueno como AOVE, vitaminas... La caja de este mes incluye:

Un bote de body milk con aceite de oliva virgen extra LA CHINATA

Truvia Doy Pack , endulzante sin calorías a base de extracto de stevia

Chocolate negro sin azúcar añadido LINDT

Nescafé classic Descafeinado

Just Calm Drinks, bebida consistente en una infusión fría con sabor a frutos rojos y manzana

Don Simón Fruta+Leche Zero, 0% materia grasa, y 0% azúcar añadido

Diabalance Natillas de chocolate, con un 70% menos de carga glucémica

Refrescos Solán de Cabras, sin gas y baja en calorías

Una caja de cereales rellenos de frutos rojos Fitnessn Delice de Nestlé Fitness, con un 30% menos de grasa,Como siempre os comento la caja DISFRUTABOX la podéis recibir mensualmente, nos trae productos novedosos, de alimentación, cosmética y cuidado personal, te dan la oportunidad de conocerlos por 15,99.- euros al mes, la primera caja la puedes recibir por 9,99.- euros, si al hacer tu pedido indicas el código MARIRECETAS. Una caja al mes y te puedes dar de baja cuando quieras.

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Etiquetas: Postres

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