Yogurt con plátano y uvas

Para realizar un postre vistoso y sano no es necesario pegarse horas en la cocina, fijaros que presentación podemos realizar con unas manzanas pequeñas y un simple yogurt natural o del sabor que deseéis. Ingredientes (2 personas): 3-4 manzanas pequeñas 1 yogurt natural sin azucarar 1 cereza confitada 4 cucharadas de miel Escamas de chocolate Preparación: Repartimos el yogurt entre dos cazuelitas d ...

En esta ocasión os presento un sencillo postre para aprovechar un plátano muy maduro que andaba perdido en mi nevera. Ingredientes (2 personas): 1 plátano maduro 1 yogurt con sabor a plátano 8 uvas negras Preparación: Pelamos y troceamos a daditos pequeños el plátano. Repartimos los trocitos de plátano entre dos tarrinas de barro. Distribuimos el yogurt entre ambas tarrinas escondiendo el plátano. ...

Realizar postres vistosos con frutas es tarea fácil y generalmente muy agradecida en la mesa. En esta ocasión he optado por combinar un yogurt con fresas y melón. Ingredientes (2 personas): 1 yogurt natural sin azucarar 1 raja de melón Fresas 2 cucharadas soperas de azúcar Preparación: Comenzamos por repartir entre dos vasos el yogurt. Cortamos a trocitos pequeños la raja de melón y repartimos los ...

Realmente, molestarse un poco troceando y combinando unas frutas en la cocina, con poco trabajo podemos presentar en la mesa un postre tan rico y atractivo como este. Ingredientes (2 personas): 1 yogurt natural sin azucarar 1 higo negro 1 higo verde 1 pera escarchada 1 cereza escarchada Cristales de azúcar verde Preparación: Repartimos el yogurt entre dos cazuelitas de barro. Troceamos a daditos ...

Seguimos abusando del consumo de higos, a pesar de estar muy escasos en los mercados. En esta ocasión, os combino el rico sabor de los higos con el agrio del yogurt, endulzado con miel y decorados con escamas de chocolate. Esta combinación genera unos estupendos contrastes al paladar, tanto en sabores, como en texturas. Ingredientes (2 personas): 8-10 higos frescos 1 yogurt natural sin azucarar 1 ...

Este es otro de esos postres tontos que acostumbro a realizar, con poco trabajo, buen paladar y presentación espectacular. Ingredientes (2 personas): 1 yogurt natural sin azucarar 1 trocito de membrillo de colores 3 cerezas en almíbar 2 cucharadas de mermelada de pera 2 medios melocotones en almíbar Fideos de colores Preparación: Colocamos medio melocotón en almíbar en cada cazuelita de barro. Rep ...

Este es un postre sencillo y rico, donde simplemente combinamos unas mandarinas, unas uvas y un simple yogurt, sirviéndolo en una copa. Ingredientes (2 personas): 4 mandarinas 1 racimo de uvas 2 cucharadas de miel 1 yogurt de fresa (o del sabor que gustéis) Mix de semillas (girasol, calabaza y piñones) Preparación: Pelamos y troceamos las mandarinas a trocitos aptos para comer con comodidad con u ...

Para realizar postres, no es siempre necesario manchar un montón de cacharros en la cocina, ni pegarse toda la tarde trabajando, simplemente combinando unos pocos ingredientes, se puede realizar un postre rico y así además podemos consumir esas frutas que nadie agarra de la nevera. Ingredientes (2 personas): 1 yogurt natural sin azucarar 1 naranja 4 higos 2 cucharadas de miel Preparación: ...

Hoy traigo un rica y diferente ensalada que será un estupendo acompañamiento para cualquier plato. Ingredientes (2 personas): 1 pepino pequeño 6-8 rabanitos 4 cucharadas soperas de yogurt griego sin azucarar 1 limón pequeño (su zumo colado) Mix de ajo y perejil seco Aceite de oliva 1 ramita de hierbabuena fresca Sal Preparación (10 minutos): Hidratamos el mix de ajo y perejil con abundante ...

Consumir frutas es muy sano, pero si además las presentamos de esta forma, conseguimos unas espectaculares copas que sorprenderán en cualquier mesa. Ingredientes (2 personas): 1 raja de melón 1 plátano 1 yogurt natural sin azucarar 2 cucharadas de miel Pera confitada (para decorar) Cristales de azúcar verdes Preparación: Troceamos la raja del melón a trocitos pequeños, desechando su piel y sus sem ...