Ensalada de yogurt griego con pepino y rábanitos

En esta ocasión traigo una ensalada diferente de origen griego, aunque adulterada para aprovechar media naranja que tenía perdida en la nevera. Ingredientes (2 personas): 1 pepino pequeño 1/2 naranja Yogur griego sin azucarar 1 limón (su zumo colado) 1 rama de menta fresca 1/2 limón o lima (su zumo) 1 cucharadita de miel Pimienta negra en polvo Aceite de oliva Sal Preparación (15 minutos): Lavamos ...

En esta ocasión traigo una ensalada muy simple, pero rica y diferente. Ingredientes (2 personas): 1 pepino 1 manzana 1 yogurt griego sin edulcorar 1/2 limón (su zumo colado) Perejil fresco picado Sal Preparación: Pelamos y troceamos el pepino a daditos pequeños. Descorazonamos, pelamos y troceamos también a daditos la manzana. Unimos el yogurt griego a la manzana y el pepino. Añadimo ...

En esta ocasión he querido preparar una ensalada diferente, una especie tzatziki, pero añadiéndole naranja y utilizando salsa tártara de bote. Ingredientes (2 personas): 1 pepino 1 naranja 1/2 cebolla morada 1 limón (su zumo colado) Salsa tártara Hierbabuena fresca Sal Preparación (10 minutos): Pelamos y troceamos a daditos pequeños el pepino. Cortamos a medios aros muy finitos la cebolla ...

Aunque con el frío, apetecen menos mis habituales ensaladas, de acompañamiento, para muchos platos, es una excelente opción, fácil, rápida, sana y barata. Ingredientes (2 personas): 1 puñadito de mix de lechugas variadas troceadas 1 manzana 1 tomate 2 cucharadas de aceitunas Aceite de oliva Limón (su zumo colado) Sal Preparación (10 minutos): Colocamos un puñadito de hojas de lechuga en la ...

En esta ocasión traigo una refrescante y deliciosa ensalada para beber, muy fácil de realizar. Ingredientes (4 personas): 1 rodaja de sandía 1 pepino 1 limón (su zumo colado) 2 cucharadas soperas de azúcar Aceite de oliva Sal Preparación (15 minutos): En lugar de cortar la sandía (o el melón), a rajas, en casa, acostumbro a cortarla a rodajas, como si de una piña se tratara, así colocando ...

En esta ocasión he optado por realizar dos ensaladas individuales bastante diferentes, combinando tomate de lata, pepino, naranja, manzana, atún y además yogurt griego sin azucarar. Ingredientes (2 personas): 2 tomates pelados de lata 1 pepino 2 latitas de atún en aceite de oliva 1 manzana 2 yogures griegos 1 cucharada de mostaza de Dijon Hierbabuena fresca 1/2 limón (su zumo colado) Sal Pre ...

Para consumir un pepino que había perdido en el frigorífico, he optado por recurrir a esos tomates en almíbar que últimamente nunca faltan en mi nevera. Receta de tomates en almíbar: https://jorbasmar.blogspot.com/2021/10/tomates-cherrys-en-almibar.html Ingredientes (2 personas): 1 pepino 2 cucharadas soperas cherrys en almíbar Aceite de oliva Limón (su zumo colado) Sal Preparación: Pelam ...

Tiempo aproximado: 15 min 2 raciones INGREDIENTES 1 tomate 1/2 pepino 1/4 de cebolla 1/2 cucharada de café de pimienta 1/2 cucharada de café de chile en escamas 2 tiras de pimiento verde 2 cucharadas soperas de zumo de limón 1 cucharada sopera de vianagre de arroz 1 cucharada sopera de aceite de oliva 1 pizca de sal Opcional para acompañar: queso fresco (usamos feta) y espolvorear con perejil f ...

Hoy vamos a preparar un refrescante plato para comer o cenar, una ensalada de mango, tomatitos cherry y nueces aderezada con un poco de pesto. ¿Me acompañas? Los ingredientes que vamos a necesitar para dos personas son: 100 g de mix de lechugas 12 tomatitos cherry 1 pepino 1 mango 1 puñado de nueces 6 cucharadas de pesto El mix de lechugas que vamos a utilizar contiene brotes de lechugas rojas, c ...

Si los pimientos asados, solo con un poquito de ajo y perejil, están riquísimos, si les agregamos unos boquerones en vinagre, unidos a unos deliciosos champiñones en vinagre, la ensalada queda como para chuparse los dedos. Ingredientes (2 personas): 1 pimiento rojo asado 8 lomos de boquerones en vinagre 2 cucharadas soperas de champiñones en vinagre 1-2 ajos muy picaditos Perejil fresco Sal Aceite ...