Fácil y sano. Ideales para cortar el hambre. Ingredientes: 2 zanahorias 50 gr de nueces 50 gr de almendras molidas 3 dátiles 40 gr de arándanos secos 50 gr de coco rallado 1 cucharadita de canela en p ...
Para la versión sin gluten solo es tan fácil de usar pan sin gluten. Ingredientes: 1 kg de tomates 200 gr de pan 250 ml de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 1 cucharadita de sal Preparaci ...
Ideal para rellenos, ya que con la cantidad de los ingrediente será espesa. Ingredientes: 500ml de bebida de soja Alpro 100 gr de azúcar 40 gr de maizena 3 huevos 1 cucharadita de extracto de vainilla ...
Ingredientes: 1 litro de bebida de soja 90 gr arroz redondo 70 gr de azúcar 1 trozo de piel del limón 1 rama de canela Preparación: En un cazo poner todos los ingredientes menos el azúcar a fuego medi ...
En esta ocasión os presento otro de mis postres tontos, pero también rico y sano. Ingredientes (2 personas): 1 rodaja de piña 1 yogurt natural sin azucarar 2 cucharadas soperas de miel 2 bombones de chocolate Crocanti (para decorar) Preparación: Nada más sano, fácil y rico, que este tipo de postres tontos, que admiten multitud de variaciones con éxito asegurado. Repartimos entre dos cazuelitas de ...
Hoy traigo una deliciosa ensalada para dos, con pocos ingredientes y muy fácil de realizar. Ingredientes (2 personas): 1 naranja 1 rodaja de piña natural 1 tomate Aceite de oliva Sal Preparación: Lavamos y troceamos el tomate a daditos, colocándolo en el centro de la bandeja en la cual lo serviremos. Troceamos a daditos la rodaja de piña, colocándola a ambos lados del tomate. Pelamos y cor ...
Combinando frutas, es fácil y rápido realizar deliciosos postres. Ingredientes (2 personas): 1 naranja 1 manzana 6 fresas 1 yogurt de fresa 2 cucharadas de miel Sirope de chocolate Preparación: Pelamos y cortamos a daditos pequeños la naranja y la manzana, mezclamos y repartimos entre dos copas. Colocamos una cucharada de miel en cada copa. Repartimos un yogurt de fresa entre ambas copas. Lavamos ...
Gelatina de sidra sin alcohol, pina y melocotón, un postre muy refrescante y sano, sin azúcares añadidos. +Ingredientes 1 litrosidra sin alcohol 3 sobresgelatina neutra 250 mljugo de melocotón 250 mljugo de piña 1 latarodajas de piña en almibar 1 latamelocotón en almibar cortar 3 rodajas de piña a la mitad y poner en el fondo del molde de silicona. Cortar 4 rodajas de piña en dados y 4 mitades d ...
¿Cómo hacer un postre fácil, rápido y vistoso? Muy simple: hojaldre, crema pastelera y una rodaja de piña, con esa guinda que le da el toque de color Que no os asuste la crema pastelera, porque os dejo la receta para hacerla en 5 minutos!!! Crema pastelera Este va a ser el postre de mi cena de Nochebuena, pues a mi madre le encanta la piña, así que éxito asegurado. Aquí os dejo el vídeo para ha ...
(Semi-sparkling orange juice with pineapple) (Le jus dorange pétillant à lananas) (Semi succo darancia frizzante con ananas) (Sperl Orangensaft mit Ananas) (Suc semi escumós de taronja amb pinya) INGREDIENTES PARA 6 RACIONES 300 ml. de zumo de naranja 1 yogur natural azucarado 2 huevos 60 gr. de azúcar glas 1/4 de piña Hojas de menta Ralladura de naranja Tiempo de preparación 20 minutos Dificu ...
Avena con chía, un desayuno saludable La chía y avena es una opción de desayuno sano y muy completo. Es fácil y divertido prepararlo. Con este desayuno sano tendrás la mitad de la fibra que tu cuerpo necesita diariamente y además obtendrás las proteínas, minerales y vitaminas para iniciar tu día con energía. Lo que necesitas 200 gr de avena en hojuelas 4 cucharadas de chía 2 cucharadas de miel ...
Hoy vamos a cocinar una ensalada de arroz con fruta, una receta muy fácil y que se prepara muy rápido. Para la realización de esta ensalada de arroz he utilizado arroz SOS especial ensaladas que es un arroz de cocción homogénea y de fácil absorción de los ingredientes. Este arroz es rico en fibra y minerales, es perfecto para paellas y ensaladas ya que queda sueltecito. Su tiempo de cocción para ...
Muy buenas tardes queridos amigos del fitness, os traigo una receta perfecta para un desayuno muy saludable y muy sano. Como preparar un desayuno de piña con canela y yogurt de coco. Nos encantan los desayunos con fruta y meterle el yogurt de coco es una opción muy recomendable. Te dejo la receta más abajo amigos, ¡Vamos al lío!. Como preparar Piña con canela y yogurt de coco 1 Piña pelada o corta ...
Hoy es uno de esos días interminables e intensos, así que nada mejor que volver a casa para hacer una pausa y tomarse un zumo reconstituyente y disfrutar de algo realmente bueno aunque sea un pequeño instante, pero sobre todo de algo que no sea sencillo y rápido de preparar. Además este zumo viene genial cuando vuelvas del gimnasio o de hacer footing, por lo sano que es y por lo refrescante que re ...
