Gachas de avena (Porridge)

Hoy os presento uno de mis desayunos favoritos durante el otoño-invierno: unas gachas de avena o porridge en su versión inglesa. Me gusta porque es sencillo, económico, saciante y rico, muy rico. Además sano es un rato por tanto para volver a la rutina, gastronómicamente hablando, después de las Navidades viene genial. Lo bueno del porridge es que admite encima, como topping muchas combinacio ...

Hoy hacemos un saludable desayuno ingles que lleva unos años de moda por nuestro país y con la avena como protagonista principal. Esta receta le da un cierto sabor a arroz con leche, al infusionar la leche con la piel de limón y la canela. La bebida que he utilizado es de avena pero podéis usar de soja, almendras, leche, la que más os guste. Empezamos. Ingredientes: Bebida de avena 1 vaso y medio ...

En este dia se conmemora el hundimiento del Titanic , ese gran transatlántico que iba a conectar Southampton con NYC y que en la noche del 14 al 15 de Abril de 1912 se encontró con un iceberg que sesgó su camino y el sueño de miles de personas . A mi particularmente me dan pánico los barcos , los hidropedales , y por supuesto los cruceros , si soy un caso . Es de esas cosas que no puedo remedi ...

¡Hola! ¡¡hola!! Hoy te traigo la receta de un delicioso bowl de desayudo de porridge de avena con frambuesas, nueces y chips de chocolate que se prepara en tan solo 3 minutos. Ingredientes: - Copos de avena - Leche - Frambuesas - Nueces - Chips de chocolate negro Elaboración: Lo primero que tenemos que preparar es el porridge de avena. Para ello ponemos en un bol la avena y el doble de cantidad ...

Tortilla de avena con cacahuete Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Huevo XL 25gr de Copos de avena integral Manteca de cacahuete natural de Body Genius Frambuesas Edulcorante (opcional) Proceso: Batimos el huevo, añadimos los copos de avena a la mezcla y edulcorante si gusta. Llevamos a una sartén antiadherente a fuego medio. Cocinamos bien por un lado y cuando esté ...

Galletas de avena, coco y manzana. Receta super saludable, sencilla y riquísima, tienes la libertad de endulzarlas sólo con la manzana, o si te gusta más dulce agregarle tu endulzante de preferencia, y a comer sin remordimientos, están deliciosas. Ingredientes: -1 taza de avena en copos. -1 taza de coco rallado. -1 taza de compota de manzana. -1/2 cdita de nuez moscada. – 2 Cdas de harina de ...

Si si las gachas de Oliver Twist, aunque dudo que las del pobre oliver fueran tan buenas.Unas deliciosas gachas de avena,con manzana caramelizada y avellanas ,y con un delicioso arona a canela que nos recuerda al arroz con leche.¿Os animaís a probar? Ingredientes: -80gr. de copos de avena -350ml de leche entera -4 cucharadas rasas de azúcar -Vainilla líquida -1 manzana -Avellanas -2 cucharadas de ...

Muffins de avena integral con frambuesas y cacao puro Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina de avena integral 120gr / 4 claras Frambuesas Cacao 100% puro en tableta de Body Genius Proteína en polvo sabor vainilla de Olimp Sport Nutrition Levadura en polvo (opcional) Proceso: Precalentamos el horno a 200º Trituramos los copos de avena junto a las claras. Pon ...

Vamos a preparar un rico y saludable desayuno. Se trata de gachas o porridge de avena con plátano a la plancha y unas almendras laminadas. Este desayuno es ideal para empezar bien el día, ya que nos aporta la energía que nuestro cuerpo necesita para llegar hasta la próxima comida sin pasar hambre. Además de saciante, según algunos estudios ayuda a mantener controlado el colesterol, la hipertensió ...

Gachas de avena, lino y miel con ralladura de limón, jengibre y plátano + topping de orejones y semillas de cáñamo ¡Muy buenas gastrolovers! Lo prometido es deuda, así que aquí tenéis unas recetas para hacer gachas de avena de las sanotas y bien ricas. Antes de las recetas, quería hablaros un poco sobre este cereal originario de Asia. Podemos encontrar la avena en diferentes formatos: En grano: Se ...