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Agua de Piña: aprovecha la cáscara de la piña

Con la llegada del calorcito apetece tomar algo fresquito y sabroso: Fruta, macedonia, zumos, bebidas fresquitas...

Seguro que te has comido alguna piña y no sabes que hacer con la cáscara y siempre la tiras :O

Hoy te voy a dar una receta para que puedas aprovechar las fantásticas propiedades de la cáscara de piña y te puedas hacer una bebida fresquita, sabrosa y que además es superfácil de hacer: el Agua de Piña.

El agua de piña sin azúcar es una bebida natural, diurética y depurativa. A ayuda a que perdamos el líquido acumulado y limpia nuestro organismo de toxinas. Precisamente por estas cualidades es útil cuando estás a dieta ya que hace que sea más fácil bajar de peso.

Ingredientes:

Cáscara de piña
Agua (para la cascara de una piña entera, 1L de agua; si es media piña 500ml)
Canela (opcional)


Preparación:

Lavar bien la cáscara de la piña
Echar en un cazo el agua, (1L por cada piña: si usamos la cáscara de media piña utilizaremos 500ml y si por ejemplo usamos la cáscara de piña y media usaremos 1,5L)
Añadir al agua una cucharadita de canela (opcional) y la cascara de la piña
Hervir, a fuego lento, la cáscara de la piña durante media hora
Colar el agua de piña.
Dejar enfriar antes de tomar, está riquísima fresquita y con unos cubitos de hieloAhora que sabes que puedes hacer una bebida fresca y sana, seguro que aprovecharás de la piña hasta la cáscara ;P

Un besote!!


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